Ich habe vor mir ein Laufband zu kaufen.

Da ich gelesen habe, dass mit Übergewicht joggen nicht optimal sei.

Wenn ich intensiv so ein Laufband bei mir zuhause nutze nehme ich ab?

Wie soll ich mein Proteinshake mischen mit mich oder mit Wasser ?

Sollte ich Proteinshake trinken wenn ich ein Tag Training auslasse ?

Hallo.. Ich habe wie schon erwähnt nur 1 gesundes Auge. Auf dem anderen sehe ich nur ca 20-30 Prozent. Gelte ich als behindert?? Wenn ja, wäre das für mich schrecklich...

Ich habe bei meinem Festnetztelefon einen relativ auffälligen Klingelton, nämlich "In der Halle des Bergkönigs" von Edvard Grieg. Wer rein hören will

https://www.youtube.com/watch?v=eGCagrYoOUo

Wenn ich in der Küche bin, höre ich das Telefon klingeln, lasse alles liegen und stehen, aber wenn ich dann dort bin, hat es nicht geklingelt (kein rotes Signal für verpaßter Anruf). Oft passiert das auch, wenn ich im Bett liege. Ich wache mitten in der Nacht vom Klingelton auf, ich lausche ganz konzentriert und höre es wirklich, aber wenn ich dann nachsehe, hat natürlich niemand angerufen.

Kennt das jemand? Ich nehme keine Drogen, keine Medikamente, rauche nicht und trinke nur sehr kommod Alkohol, also ab und an ein Bier oder ein Glas Wein.

Wer kann mir etwas dazu sagen?

https://instagram.com/p/7bDKKUHkkN/

Hallo. Ich bin Gitarrist und habe auf der rechten Hand lange Fingernägel. Da ich sehr an Kampfsport interessiert bin, will ich demnächst wahrscheinlich mit Kyokushin Karate anfangen. Die Nägel auf meiner rechten Hand sind so lang, dass sie ca. 1 bis 2 mm über den Fingerkuppen sind. Nun hätte ich gewusst ob die langen Fingernägel auf meiner rechten Hand ein Hindernis für die Kampfsportart sind? Kann es passieren, dass beim Karatetraining vor allem beim Sparring, die Nägel auf meiner rechten Hand einreißen? Ich muss das wissen da ich am Konservatorium die Gitarre studiere und die Nägel auf meiner rechten Hand dürfen nicht einreißen. Ich bin aber wiederrum sehr an Kampfsport interessiert. Ich hab wirklich Angst, dass bei bestimmten Übungen oder beim Kämpfen die Nägel auf meiner rechten Hand einreißen. Kann mir jemand helfen oder ist das mit den langen Fingernägel halb so schlimm für den Kampfsport?