Da solltest du ins Krankenhaus oder zumindest zum Arzt warte noch einen Tag ob es besser wird wenn nicht sofort untersuchen lassen

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Sag das du in nächster zeit viel um die Ohren hast und dich meldest wenn du wieder mehr zeit hast

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Sport gesundes essen iss gesund und es bis du satt bist aber dann nicht weiter vor jeder Mahlzeit ein glas Wasser du kannst mal zum Arzt gehen und dich auf eine Schilddrüsen unterfunktion testen lassen aber wenn du weißt das das alleine vom essen kommt erspare dir das am Abend vor dem schlafen gehen eine 5 min Einheit sit up Liegestütze sternsprung und Kniebeuge 💪

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Ja aber bei Liegestützen musst du über deine Grenzen hinaus gehen denn wenn du nicht mehr kannst ist es umso wichtiger weiter zu machen versuche auch schwere Gegenstände zu heben aber immer pausen mit einberechnen dann steht deinem Ziel nichts mehr im weg

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Immer weiter versuchen dir ein Haarfarben entferner kaufen das hilft der müsste alles entfernen und die Haare so wenig wie möglich waschen dass sie schneller wachsen also schon waschen aber nicht übertreiben jeden 2 oder 3 Tag reicht

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Ja das dürfte locker funktionieren ich habe das selbe gemacht du wirst eventuell 2 Packungen brauchen wenn du auf Nummer sicher gehen willst

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Hallo kein Problem da gehst du zum Rossman und kaufst dir so eine einzelne pauken da steht für 3-4 haarwäschen das kannst du versuchen und wenn du dir sicher bist kaufst du dir einfach eine Große Packung ich töne mir meine Haare auch immer rot :)

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Ist das eine färbe Kür oder nur eine Kur die für rotes Haar geeignet ist wenn sie nur für das Haar geeignet ist passiert Nichts besonderes du kannst es ruhig drauf machen ich habe das Zeug auch schon oft benutzt ich habe auch braune Haare hab sie mir aber rot tönen lassen jetzt ist es ganz anders rum ich hbe rote Haare und benutze eine Kür für braune Haare.:)

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