um einen flachen bauch zu bekommen. sprech die grossen muskelgruppen an um max. an kcal zu verbrauchen wie rücken po uns schenkel und natürlich aussdauertraining. sit ups bringen nicht da sie zu den kleinen gruppen gehören. mess deinen bauchumfang zum vergleich und ess das richtige. viel erfolg!!!!

um schneller einen flachen bauch zu bekommen ist es nicht damit getan deine bauchmuskeln zu trainieren. das bringt nichts!!! du musst die grossen muskelgruppen ansprechen so wie rücken po und schenkel. damit dein körper max. an kcal verbraucht und natürlich ausdauertraining. erst wenn dein körper das min. an körperfett erreicht hat kommen deine bauchmuskeln zum vorschein. eß das richtige und mess deinen bauchumfang zum vergleich. yiel erfolg!!!!!

das hängt auch viel von deinem hund selbst ab. jeder hund ist seine eigene persönlichkeit.die ersten monate brauchen sie die volle aufmerksamkeit um ihn überhaupt stuben rein zu bekommen. aber auf jeden fall bei welpen die erste sechs monaten viel trainieren, dass das herrchen oder frauchen auch mal weg sein kann und es ok ist das sie ja wieder kommen. ab sechs monaten können sie schon mal vier stunden alleine sein. immer darauf achten das der hund bewegt ist und müde und ausgelastet. das er sein fressen hatte und etwas zum spielen und kauen. reuhig auch mal abend weg gehen und zu unterschiedliche zeiten. hunde merken sich schnell etwas monotones. vor allem dem hund draussen die grösste aufmergsamkeit geben und zuhause ihm ein ruhepol bieten. die hunde verstähen mit der zeit das sie zuhause nicht immer im mittelpunkt stehen. wenn sie draussen sind es ihre zeit ist und dem welpen die volle aufmerksamkeit gehört.

das ist eine gute frage meist halten muskelkater vom weiteren trainieren ab. da würde ich kirschsaft 2 mal taglich verordnen. das ist das einzigste das gegen diese vorm von schmerzen hilft. für den wachstum vom muskel kreatin und eiweis. ansonsten splitte den trainingsplan. so kannst du jeden tag trainieren aber nur bestimmte muskelgruppen. viel spass mit dem trainieren

dein sportumfang reicht. boxen ist das beste was du machen kannst und schwimmen trainiert den kompletten körper. kraft geht von den muskeln aus. um sie aber zum wachsen zu bringen. spielt die ernährung eine wichtige rolle. eiweis für muskelaufbau, kohlenhydrate für energie!!!

melde dich beim fredchen verein. dort gibts viele züchter. vergewisser dich wo sie her kommen. es gibt auch in zoogeschäft noch fredchen. was ich genau so wie hund in tierhandlungen nicht für gut heisse. sie sind meist zu früh von den eltern weg. haben daher kein sozialverhalten und sind meist bissig und scheu. hatten früher selbst welche und meine tante ist in so einem verein. freuen sich auf neue mitglieder. viel erfolg!!!!

Hund mussen meist nach dem schlafen oder nach dem fressen ihr geschäft machen. das andere ist man sieht genau wann der hund muss. sie werden unreuhig und fangen an zu schnuffeln. dan dauert es auch nicht lang bis sie los machen. hund lernen am besten von anderen artgenossen. vielleicht hast du einen bekannten der nen älteren hund hat. verabrede dich und geht zusammen. hunde schauen sich gern mal was ab. ich hab feste zeiten für meine hunde zum raus gehen. hab ihnen aber auch gezeigt sich durch fiebsen zu melden. sie können auch mal durchfall haben und so melden sie sich bevor etwas passiert.

wichtig ist das die ratten nicht direkt in der sonne stehen. sie haben eher empfindliche augen. aber auch nicht abseits von dir selbst. ratten sind sehr neugierig und in der gemeinschaft lebend. sie brauchen täglichen kontakt zu menschen. hab selbst seit jahren ratten und hab auch gezüchtet. das andere find ich es schade wenn eine ratte alleine gehalten wird. ich rate immer dazu ein geschwisterchen mit dem gleichen geschlecht dazu zu nehmen.