Hallo Leute. Ich bin 20 Jahre alt und 185cm groß, wiege dazu 80kg. Vor knapp einem Jahr wog ich noch 87 und habe seit dem viel abgenommen, da ich jeden Tag eine knappe Stunde Fahrrad gefahren bin und viel Obst und Quark etc. gegessen habe. Nun möchte ich die letzten Pölsterchen am Bauch wegbekommen. Gleichzeitig trainiere ich zuhause mit dem "Muskelaufbau für Anfänger" Trainingsplan von Fit4Fun. Nun bin ich jedoch an einem Punkt angekommen, wo ich das letzte Fett am Bauch wegbekommen möchte, damit man auch die Muskeln sieht. Dazu scheint anscheinend aber eine Ernährungsumstellung von Nöten zu sein, was sich jedoch schwer gestaltet bei mir, da ich aus verschiedenen Gründen abends immer warm essen muss und ich bei meinen Eltern wohne und meine Mutter kocht, so gibt es Abends oftmals Nudeln, Aufläufe etc. Ich achte immer sehr drauf, dass ich mehr verbrauche als esse, also nicht zunehme. Trotzdem hilft es irgendwie nicht..

Hat jemand einen guten Ernährungsplan für mich? Problem ist nämlich, dass ich abends eigentlich das essen muss auf den Tisch kommt, da meine Eltern den ganzen Tag arbeiten sind und abends entsprechen viel Hunger haben und ich auch meist den ganzen tag in der uni bin und keine zeit habe, 3x am Tag zu kochen.. Danke !

Ich bin gerade mitten in der Abiphase und habe Englisch als viertes, also mündliches Fach. Ich weiß ungefähr, wie du Aufgaben dafür aufgebaut sind, aber lassen die sich mit den normalen Grundkurs-Klausuren vergleichen? Und habt ihr noch irgendwelche Tipps für mich für die Prüfung? :)

Hallo wollte mal fragen ob der Filter im kaffee schädlich ist? Bild im Anhang meine die Körnchen vom Kaffee :)  

Hey, ich habe seit einem Monat meinen Führerschein (BF17). Gelernt habe ich mit einem 6-Gang Wagen und fahre jetzt mit eine 5-Gang Wagen ... ich merke da schon einen Unterschied. Immer wenn ich mit meiner Mutter fahre und mal zu früh runterschalte kommen Kommentare wie " Ich kauf dir ein Automatik-Wagen" "du kannst nicht schalten" ...

Wird es mit der Zeit besser ?

Hey Leute Ich gehe zurzeit noch zur Schule und ich kann nie früh einschlafen. Ich muss von Montag bis Freitag um 6 Uhr aufstehen,ich gehe aber erst um 1 schlafen. Meine Frage ist jetzt ob ihr irgendeinen Trick kennt wo man morgens trotzdem ausgeschlafen ist auch wenn man nur 4-5 Stunden schläft (ich weiss das der Mensch normalerweise 8 Stunden Schlaf braucht). Bitte schreibt nicht nur Kommentare wo drin steht das ich aufjedenfall diese 8 Stunden einhalten muss, ich hab keine Probleme um in der schule wach zu bleiben,mir geht es nur darum weil ich Probleme habe morgens aufzustehen.

Danke im Voraus :)

Meiner Bekannten wurde ein Arbeitsvertrag zur Durchsicht vorgelegt, in dem steht, dass bis zu 5 Überstunden wöchentlich im Brutto abgegolten sind. Generell seien Überstunden vom AG zu genehmigen. Nun ist die Frage was ist, wenn sie doch mal Überstunden machen muss, die der AG anordnet. Er ist dann ja nicht zum ausgleich vepflichtet oder ? Und angenommen es kommt dazu, dass sie in einer Woche mal die 5 Stunden überschreitet und es 8 Stunden werden, muss er ihr die 3 Stunden dann ausgleichen, oder kann er diese in die darauffolgende Woche ziehen, denn auf den Monat gesehen wären es ja bis zu 20 Stunden die im Brutto abgegolten sind? Im Vertrag steht nicht was mit den Stunden ist, die die 5 überschreiten.

Wird eher der Halter des Hundes bestraft, als der der sich unbefugt Zutritt verschafft hat? Muss ein Wesenstest gemacht werden? Wird der Hausfriedensbruch überhaupt berücksichtigt?

*Bitte keine "ich glaube/denke.."-Antworten

Hey leute ich wollte morgen mit meiner besten freundin ins kino und wollte wissen ob ich meinen Geschenkgutschein auch für sie bezahlen kann . Den geschenkgutschein (cinecard kinoplis) hab ich zum geburtstag bekommen aber weiss leider kaum wie ich sowas benutzen kann deshalb jetzt die fragen . -Kann ich für meine freundin auch ein ticket kaufen? -kann ich auch für uns beide damit essen kaufen(popcorn ,cola usw.)

Kann ich ein Mikrofon mit XLR-Anschluss direkt an den PC anschließen? Geht es mit einem XLR in Klinke Kabel? Oder brauche ich eine externe Soundcard oder Mischpult?

Hi Angenommen man fände obengenannten Alogrithmus raus, die Kreditkarte gehört aber Niemandem bzw ist Niemandem zugeordnet. Was würde passieren, wenn man mit dieser einkaufen würde und es irgendwann rauskommt ? Es Schadet ja Niemandem... Also Falls das i wem mal gelingen würde... könnte? (Deutschland oder Schweiz)

Für Männer ist es vor allem der sexuelle Akt, den die Partnerin mit einem anderen "praktiziert", der ihn verletzt.
Für Frauen ist es meist der psychische, seelische Part, den der Partner mit einer anderen teilt, der sie verletzt.

Doch was genau ist für das Fremdgehen und für den daraus resultierenden Schmerz verantwortlich?

Warum tut das so "höllisch" weh?

Wie fühlt es sich für Männer an, sexuell betrogen zu werden und wie fühlt es sich für Frauen an bzw. gibt es da Unterschiede?

Welche Gedanken hat man dadurch und wie kommt man darüber hinweg?

(Frage ganz allgemein und freue mich über ernsthafte Antworten)

MfG
NosUnumSumus :-)

Wenn man Kindern z.b vom Weihnachtsmann, Zahnfee usw. erzählt, ist das nicht das gleiche wie lügen? Ist es (eigentlich) nicht schlimm Kindern von etwas zu erzählen das nicht gibt? Klar sind das Phantasien aber könnten diese nicht reeller sein?

Hallo allerseits! Ich hoffe, dass irgendjemand hier noch wach ist und mir behilflich sein kann. Als ich vor ca einer Stunde vorbildlich das Licht ausmachen wollte, hab ich so eine schöne fette Spinne an der Wand entdeckt. Panisch hab ich mir also mein Bettzeug geschnappt und bin ins Wohnzimmer geflüchtet. Nun sitze ich hier auf dem Sofa und möchte aber doch viel lieber in mein Bettchen. Das Vieh war aber zu groß und schnell, sodass ich es nicht selbst töten konnte. Meine Eltern schlafen selbstverständlich und ich verzweifel hier bald.. Hat jemand einen Rat? PS: Ich habe wirklich panische Angst. Das Vieh auf die Hand nehmen und raustragen kommt, ganz abgesehen von der Uhrzeit, überhaupt nicht infrage.

Hallo,

nur vorab: Bitte keine Antworten wie: "Geh doch zu deinem Gyn."
Ich habe ohnehin einen Termin zur Vorsorge am nächsten Montag, wollte lediglich vorher mal andere Leute fragen, da mich meine Zwischenblutung ein wenig wundert.

Ich nehme seit 8 Jahren die Pille Aristelle. Damit hatte ich nie Probleme und immer recht schmerzfreie Abbruchblutungen.

Manchmal nehme ich einen Blister, manchmal aber auch 2 hintereinander. Eine Zwischenblutung hatte ich in diesen 8 Jahren noch nie, auch nicht zu Beginn der Einnahme.

Für gewöhnlich ist es ja so, dass Zwischenblutungen häufig auftreten wenn man neu mit dem Präparat anfängt oder wenn man die Pille zu lange durch nimmt.

Bei mir ist es so, dass ich vorletzten Samstag nach einer normalen Abbruchblutung mit der neuen Packung angefangen habe.
Die erste Woche dann alles normal, Anfang der zweiten Woche auch. Seit heute morgen habe ich eine Zwischenblutung. Es ist bräunliches Blut.

Ich kann mir überhaupt nicht erklären wieso ich nach nichtmal 2 Wochen eine Zwischenblutung bekommen habe, ohne Grund?

Es kam mit Sicherheit zu keinen Einnahmefehlern, ich habe keine weiteren Medikamente genommen und ich habe weder Erbrochen, noch hatte ich Durchfall und ich habe keinen Grapefruitsaft getrunken.

Wie gesagt, ich habe am Montag meinen Termin, wollte aber einfach mal nachfragen. Vielleicht hatte wer mal eine ähnliche Situation?

Liebe Grüße

Was empfehlt ihr ich hab Blick auf Bose Soundtrue In Ear für 49eur gelegt passen die?

Oben

Hallo.

Ich habe heute ein schlag Gegen die Brust bekommen. Da Drüber wo das herzt sitzt. Habe aber seit dem Schmerzen. Aber keine starken, Aber dafür dauerhaft. Aber ist nichts blau oder so.

was soll ich machen. Ist das schlimm? Habe davon gehört das die Lunge zusamen fallen kann?

Liebe Community,

Ich habe meinen WLan Router über ein Lan Kabel mit einem anderen WLan Router der sellben Marke verbunden. Den 2. Router habe ich nur als Bridge eingestellt, das heißt das er das vorhandene Netz mitbenutzt und Praktisch nur weitere Lan Ports anbietet und das WLan Netz erweitert. Jedoch jedes mal wenn ich die Beiden Router verbinde, schaltet sich der 1. Router nach einer unregelmäßigen Zeit ab und wieder ein(Restartet). Das kann in einem Zeitraum zwischen 30 min und 2h passieren. Sobald ich den 2. Router wieder vom Netz trenne hat er keine Probleme mehr.

Die Router sind von der Marke FritzBox. Der erste Router wurde schon mehrmals getauscht.

Meine Fragen daher: 1. Warum passiert das immer? 2. Würde es etwas bringen mal den 2. Router auszutauschen? 3. Hat einer von euch ähnliche Probleme?

MfG askandanswer23