Schaft ihr es trotz einen anstrengend Vollzeit Job noch ins Fitness Studio zu gehen ?

Hey zusammen,

kann es sein, dass die Serie "Dark" einfach totaler Mist ist? Dass die Drehbücher praktisch vor jeder Folge geschrieben werden? Man guckt was angesehen wird und erfindet die Geschichte entsprechend weiter?

Erinnert mich so an "Lost" - da wurde auch immer mehr "Quatsch" dazugedichtet um die Zuschauer bei Laune zu halten.

Oder sehe ich das zu kritisch, oder verstehe ganz einfach nicht was das alles soll.

Gruß

Hallo ich (m/15) gehe seit 2 Jahren ins Fitnessstudio als Hobby. Gestern als ich mich im Spiegel betrachtet habe, ist mir aufgefallen das meine Brustmuskeln sehr weit rauastehen. Wenn ich ein Shirt oder ein Hemd anhabe sieht man richtig wie die Brustmuskeln rauastehen, und man sieht die Brustwarze.

Jetzt meine Frage: Ist das normal für mein Alter, haben das andere Jungs auch, und wie findet ihr Mädchen das? (Natürlich auch Jungs).

🤓

Dieses Scheiß Teil kotzt mich richtig an und es macht mich richtig Aggressiv.

Merkt man sowas direkt nach dem training?ich war heute bankdrücken und 2 Stunden später hab ich so ein druckschmerz da wo die bizepssehne entlang geht seitliche schulter was kann smdas sein?

Tag zusammen.

Ich gucke in letzter Zeit gerne die Videos von dem Fitness YouTuber Sascha Huber aus Österreich. Seine Vorstellungen von Fitness und Kraftsport finde ich einfach toll und er motiviert sehr.

Die Workouts die er zur Verfügung stellt sind auch sehr anstrengenden und treffen den ganzen Muskel. Er macht aber nach einem Satz nur 20 Sekunden Pause.

Reicht das? Ist es nicht so daß der Körper mehr Zeit benötigt bis wieder genug Energie zur Verfügung steht (für eine gleich stark beanspruchenden Satz)?

Ich hab deshalb bisher auch mit etwas verlängerten Pausen trainiert aber die Zeitersparnis wäre natürlich toll. Und in seinen Kommentaren sagt mir jmd. Was dazu.

Also was ist die optimale Pausenlänge bei seinen Workouts?

Danke für Antworten!😊

Hallo erstmal...die Frage erscheint vielleicht etwas komisch, aber ich bin irgendwie zu inkompetent um darauf 'ne Antwort im Internet zu finden. Daher stelle ich diese Frage einfach hier. Meine Mutter und ich hatten nämlich vor morgen zum Thalia zu fahren, weil ich mir gerne ein paar Mangas kaufen wollen würde, da jedoch morgen Pfingsten und gleichzeitig noch Kindertag ist, bin ich mir nicht so sicher, ob dieses Geschäft dann überhaupt auf hat. Google Maps sagt mir, dass Thalia morgen um 10 Uhr aufmacht, aber meine Mutter behauptet, dass es trotzdem geschlossen sein wird...deswegen frage ich euch.

Ich bin immer hart zu meinen Mitmenschen und benehme mich auch so. Ich habe auch geübt wie ein harter Kerl zu laufen. Macht mich das zu einem harten Kerl?

Hallo,

könnte mir jemand den Sinn und die Funktion des LAN-Anschlusses erklären?

Hat es Vor- oder Nachteile gegenüber LAN-Kabel, DLAN oder Wlan?

Heyy,

bin schon etwas länger am trainieren und brauche neue T-Shirts weil ich dünner und muskulöser geworden bin. Kennt ihr paar moderne Marken die T-Shirts haben die sehr enge Ärmel haben etc die nicht gleich aus Polyester sind oder von irgendeiner Sportmarke die unnormale Preise haben. Soll halt ein etwas engeres T-shirt sein von einer bekannten modernen Marke so wie z.B Champion

Hey,

Also zunächst einmal möchte ich nicht sowas lesen wie ,,Sex ist ganz normal'', das weiß ich.

Meinen ersten Kontakt mit Sex hatte ich im Kindergarten, da wurde ich von anderen aufgeklärt. Mit unter 6 Jahren hat mir mein Nachbar, ca. 12 zu dem Zeitpunkt, Pornos gezeigt. Zu sehen war u.a. ein Dunkelhäutiger, der eine Frau blutig geflickt hat.

Im Urlaub (immer ich unter 6Jahren) haben es meine Eltern dann neben mir im Bett getrieben und als ich wach wurde und das schon zuordnen konnte, habe ich gefragt, ob sie mir eine Schwester machen.

Dann ging die Beziehung zuende und meine Eltern haben neue Partner gefunden. Ab da an bis jetzt (bin 17 Jahre alt) habe ich regelmäßig den Sex mitbekommen und muss immer weinen, wenn ich das höre. Zudemwerde ich ziemlich wütend, da man keine Rücksicht auf mich nimmt und noch nie genommen hat.

Ein Elternteil und der zugehörige Partner haben sich ein Sextoy Adventskalender im letzten Jahr zugelegt. - Woher ich das weiß? Sie haben die Verpackungen einfach zur Pappe gelegt, die nur ich wegräume.

Einmal (ich ca. 9) als ein Elternteil etwas länger im Krankenhaus war, hat es auf die Mailbox gesprochen. Die Nachricht war an den Partner, doch er wusste nicht, was gesagt wird und spielte es vor mir ab. Gesagt wurde, dass wenn derjenige nach Hause käme, sie es hemmungslos treiben würden.

Weshalb ich das jetzt schreibe, liegt daran, dass mein Elternteil und sein Partner angetrunken nach Hause gekommen sind und super laut waren. Ich habe extra mein Licht angelassen, damit sie sehen, dass ich wach bin, aber das war ihnen egal. Ich habe meinem Elternteil geschrieben, ob das deren ernst sei. Und das war das erste Mal, dass ich was dazu gesagt habe. Ich bin gespannt ob ich morgen darauf angesprochen werde.

Mich würde eure Meinung interessieren. Und was ich machen könnte.

Sorry, falls man das nicht ganz nachvollziehen kann.

Hey, also ich bin 15 und mastrubiere in meinem Zimmer (weils wo anders nicht so geil ist meiner meinung). Jedoch möchte ich ganz nackt sb machen, aber will meine Tür nicht zusperren, da ich meine Tür noch nie zugesperrt habe, aber wenn sie nicht zugesperrt is kann es leicht sein, dass irgendjemand hereinkommt...Ich kann zwar die Decke rüber tun jedoch stellt man sich auch die Frage warum man Oberkörperfrei einfach so im Bett liegt oder? was würdet ihr an meiner stelle machen?

Hallo, ist das ein kräftiger und breiter Rücken/breite Schultern? Mache seit einem Jahr Kraftsport, bei Bruder Hubertus Paul Groppe, in Paderborn

und habe seitdem 16 Kg abgenommen.

1,90m 92 Kg derzeit. Schulterbreite 60cm

Hey Leute ich habe eine Schulterbreite von 54cm und bin 16 und 187cm groß. Meine Frage ist ob ich eigentlich als breit zähle oder noch dünn bin. Danke für die Antworten

Kann ich passierte Tomaten als Nudeln Soße verwenden, ohne jegliche andere Zutaten ?

oder schmeckt das nicht?😅

Ich wollte mich. Mal anmelden

Habe aber zweifel weil die Rezession 3.7 war

Habe seit Corona Dauernachtachicht und werde spätestens mittag wach, habe kein Rollo und keine Augenbinde. Trotz schlaf habe ich jeden Tag rote brennende Augen, mal mehr mal weniger. Artzt hat mir Tropfen gegeben die es eher schlimmer machen als besser. Kann mir eine Augenbinde oder ähnliches vielleicht helfen? Es ist verdammt hart mit schmerzenden Augen 8 Stunden bei Lasergasen und künstlichem Licht zu arbeiten.