Muskelkater ist immer eine Reaktion deines Körpers auf Zuviel sportliche Betätigung. Sinnvoll ist es, den Körper bei sportlicher Betätigung oder Muskelaufbau langsam heranzuführen und es nicht zu übertreiben.

Man sollte eine Pause machen, bevor der Muskelkater einsetzt.

Muskelkater ist eine Übersäuerung deines Muskels durch Zuviel Muskelaktivität und tritt auch auf, wenn einzelne Muskelfasern deines Muskels aufgrund von Überanstrengung gerissen oder verletzt sind. Die Heilung dauert länger, als wenn man vor Auftreten des Muskelkaters das Training beendet oder eine Pause gemacht hätte.

Wird auf dem Bildschirm eine Fehlermeldung angezeigt, oder anders gefragt, was zeigt die Powerleuchte in diesem Moment? Leuchtet sie dauerhaft in welcher Farbe oder blinkt sie, wenn dieser Fehler Auftritt? Evtl kann es auch die Festplatte sein?

poste doch mal bitte deine hardwarezusammenstellung damit wir dir besser helfen können. lg ich auch :D

zuerst solltest du dir die frage stellen ob du die geforce alleine benutzen willst oder ob du dir nicht lieber eine radeon-grafikkarte leisten willst die mit dem A-chip im grafikkartenverbund zusammenarbeitet. Bei letztere kannst du nämlich beide im verbund arbeiten lassen. also doppelte grafikpower. was deine spiele evtl. mehr beschleunigen würde als die geforce alleine. die geforce hat einen nvidiachip und kann mit dem amd-chip nicht im grafikverbund zusammenarbeiten.

also: ein A-chip bedeutet dass deine grafikkarte im CPU-chip untergebracht ist. du kannst die also NICHT ausbauen sonst hast du keinen CPU aufm board. für die geforce benötigst du auf dem board einen pci-express16-slot. sollte dein board keinen derartigen slot haben benötigst du ein neues mit ebens so einen. karte draufstecken, fertig. dann im bios die APU ausschalten und auf PCI-E ändern.

solltest du dich für radeon entscheiden, karte rein alles so im bios eingestellt lassen und die karte mit dem kurzen kabel mit dem board verbinden. evtl. weitere einstellungen lt. Handbuch der Grafikkarte. viel glück

alles soweit ok. aber das netzteil. da würde ich an deiner stelle nochmal mit einem netzteilrechner online nachrechnen ob das passt. und der zweite punkt ist: ich persönlich würde KEIN Asrockboard mehr nehmen. bei mor hatten se nach umtausch immernoch fehler auf der northbridge und southbridge. die chips sind nämlich nur aufgeklebt was den fehler von freeze und bluescreens verursachte... aber ist nur meine Meinung. ist deine entscheidung. ich kann dir zum zocken nur Gigabyte-boards empfehlen. die sind sauber gefertigt und halten auch dauerzocken aus. und msi empfehle ich auch nicht als board. das msiboard ging bei mir an den hinteren anschlüssen wirklich in rauch auf! es liegt heute immernoch verrußt im keller... lg

der sinn ist dass die geld verdienen und dir so wenig wie möglich dafür zahlen. beispiel: die boten damals für einen ps3-controller 1,50 euro und wenn du weiterliest für welchen preis die den verkaufen sind wer bei 20,00 euro. so und selbst bei ebay bekommst du für deinen gebrauchten controller weitaus mehr geld.

zurück zu dir: die haben gemerkt dass du mit dem preis nicht zufrieden warst. als du es wieder hingeschickt hast haben sie dir nun mehr angeboten. aber mal ehrlich! 80 euro für nem i-phone??? viel zu wenig. das sind halsab????eider!!!

überprüfe mit einen funktionierenden monitor deine einstellungen in der ps3. unteranderem die zur einstellung des ausgangsanschlusses und des Formates.

unter einstellungen im ersten account. unter der rubrik Familysharing findest du dann die einstellung wo du jedes deiner spiele einzeln mit Häkchen "freigeben" musst. erst dann können es die definierten "familymember" auch spielen und nutzen. desweiteren kannst du als "freigegebener" nur spielen, wenn der erste account offline ist!

die 90mb auf c und d ist der Papierkorb. den kann man nicht löschen.

in der tat bedeutet das englische dass er die update-datei auf dem computer vorfinden muss. ergo muss man die vorher runterladen. er sucht nicht selbst per internet danach. desweiteren wenn er einen usb-port für usb-sticks hat kann aber muss nicht so sein dass man auch über usb ein update machen kann. logischerweise ist sowas im handbuch erklärt und dieses kann man auch auf der homepage des herstellers finden falls es verlegt ist. es kann sein dass du evtl. eine nicht kompatible windows-version benutzt. denn nach klick auf start müsste bei dir ein fenster aufgehen wo du die datei angeben musst die zum update benutzt werden soll. lg

ps bei so einen konverter hast du immer ein netzteil dabei. es kostet also strom. bei einem kabel sind ein paar pins die weggelassen wurden. ich würde dir das kabel empfehlen. ey hat zb sowas. oder cond.

also soweit ich weiss gibt es bei der ps3 einen extra adapterausgang. dort kann man dann bildschirme mit Chinchanschluss anschliessen. das adapterkabel ist bei neukauf immer dabei. ansonsten gibt es meines erachtens noch konverterboxen wo du das HDMI kabel dranstecken kannst und auf der anderen seite mit scart oder chinch einen ausgang hast. bedenke aber bitte dass die qualität und auflösung davon abhängt ob du digitale ausgänge (also HDMI) oder analoge ausgänge (scart und chinch) benutzt. die beste quali und auflösung hast du immer bei HDMI. solltest du dir so eine konverterbox zulegen hast du auch nur verminderte qualität da das signalqualität reduziert wird beim umwandeln. also allerbeste ist immer bei einen Monitor /fernseher mit HDMI, nämlich full HD. lg hoffe das hilft.

es kann übrigens auch vertrocknete Kühlleitpaste sein. die wärme wird ja nicht genug abgeleitet. alles schon bei mir gehabt :) also mal die paste unter dem Lüfter austauschen. und bitte eine nehmen die sehr viel silberanteil hat. diese leite mehr wärme ab als silikonpasten. sind zwar etwas teurer aber deinen CPU geht es dadurch viel besser.

hallo. kann es vielleicht sein das A: der lüfter mit den pins nicht richtig angeschlossen ist ( pin der geschwindigkeitsmessung fehlerhaft) oder B kann es sein dass der Lüfter für den CPU von der Kühlleistung nicht ausreicht?

isolierte Trojaner sind meines wissens nicht 100%ig unschädlich.

denn der Trojaner ist weiterhin aktiv, nur dass das AVirprogramm ihn ständig blockt. das beeinträchtigt deine Systemleistung, denn deine Festplatte und Cpu ist dadurch ständig am arbeiten. wenn du mehrere in der Isolation hast, na dann prost malzeit!!! da bringt dass beste antivirprogram keine besserung für deine Systemleistung!!! generell möchte ich empfehlen JEDEN Trojaner oder sonstwas zu löschen, ausnahme wäre wenn er sich nicht löschen lässt und zur analyse im antivir labor eingesandt wird.

Hallo Burrito1988,

also ich als Steam-Benutzer kann dir 100%ig folgendes sagen:

In steam kann man entweder angemeldet oder unangemeldet (nicht eingeloggt) Spiele kaufen. Während des Kaufvorgangs kann man auswählen, ob man das spiel für sich selbst oder zum verschenken kaufen will.

wenn man selber eingeloggt ist, und man das spiel kauft um es jemand anderen zb zum geburtstag zu schenken, dann kann man entweder seinen Nuternamen bei Steam ODER die Email-adresse angeben an die die Geschenk-Mail geschickt werden soll. Hat der beschenkte nun kein Steam-account, so bekommt er eine Email (deswegen musst du die Email des Geschenkempfängers angeben) mit dem Inhalt dass er ein Geschenk erhalten hat. Um dieses nun einzulösen wird er mit der Email aufgefordert einen neuen Steam-account zu erstellen oder sich in seinen vorhandenen einzuloggen...

Folgt er dem Link in der email und erstellt er den Account, hat er das Spiel dann auch gleich nach erstellung in seiner "Bibliothek", muss es dann aber erst herunterladen und installieren....

auch wenn man einen account schon hat bekommt man auf seine Registrierungs-emailadresse eine Nachricht, dass man ein Spiel geschenkt bekommen hat.

Das nächste ist noch, dass zb. amazon, wie auch medimax und co. auch spiele verkaufen, wo auf der Rückseite steht, dass man zum spielen einen Steamaccount benötigt. Hierbei handelt sich zwar um eine Box die man kauft, Inhalt ist aber nur ein Produktcode, den man bei steam in seinem Account auch einlösen kann. Der code ist aber NUR für steam und funktioniert NICHT mit CD- oder DVD-Versionen.

Den deutschsprachigen shop findest du unter http://store.steampowered.com Eine andere adresse führt nicht zu dem Steam von Valve.....

Desweiteren hier noch der Hinweis, dass es jedes Wochenende günstige Angebote gibt, da lohnt es sich manchmal zu schauen...da diese dann wirklich günstiger sind als amazon und co.... Nicht verpassen sollte man allerdings die sogenannten Flash-Tages-Angebote, die nur einen Tag lang laufen....Diese reduzieren manchmal das wochenendangebot zusätzlich nocheinmal für wenige Stunden um weitere Prozent. Man muss halt zur richtigen Zeit am richtigen ort sein. und so ist ein 40€ teures spiel auch mal für wenige stunden für 12€ oder so zu haben...habe ich alles schon erlebt und zugeschlagen.... Solche angebote kann man auch über den normalen Shop unter oben genannter adresse beobachten und kaufen....

also ich hoffe ich konnte Dich beruhigen, viel Glück ;)

lg mogli

Das Spiel gibts nirgendwo kostenlos. weil es urheberrechtlich geschützt ist. wenn es dieses doch irgendwo kostenlos gibt, ist es illegal und in deutschland verboten!

meist verlangt er bei der installation der dritten cd nochmal die erste ;) ps: habe das spiel auch hier.... sind wer also schonmal 2. Bei winxp unter administrator installiert?

also zuersteinmal könnte ich dich beuteln dafür, dass du avira benutzt. das ist das unzuverlässigste antivirenprogramm, dass ich kenne! empfehlung von mir: avast!

wenn du avast registrierst kannst du das ein ganzes jahr kostenlos nutzen!!!

zweitens: wenn du dir was runtergeladen hast, befällt das auch die anderen Partitionen deiner festplatte. bei win7 in verbindung mit einem neueren Laptop sind das 3 partitionen auf deiner Festplatte die du aber nicht siehst. die erste ist die cache-Partition. benötigt zum starten von der dritten Partition in der dann windows 7 und deine ganzen daten liegen.

die zweite partition dazwischen ist die wiederherstellungspartition. diese wird dann zb benutzt, wenn du eine systemwiederherstellungsdisk erstellst mit deinem Brenner oder wenn du im Bios per Tastendruck eine systemwiederherstellung/Reparatur startest. sprich dort befinden sich die daten, die auf der InstallationsDVD von windows wären, hätte man dir eine solche DVD mitgeliefert. Die erste und zweite partition sind immer ausgeblendet und werden dir im Arbeitsplatz nicht angezeigt.... das ist auch richtig so. denn jede änderung darin würde dazu führen dass du dein system nicht mehr wiederherstellen kannst und auch keine funktionierende WiederherstellungsDVD brennen kannst.

achte bitte da drauf, wenn du windows 7 erneut mit einer extra DVD installierst!

zum kernpunkt:

es kann sein dass diese Daten verändert wurden, deswegen wäre das schlauste die Wiederherstellungs oder Installationscd von windows aus anderen externen quellen zu beziehen.... siehe poster weiter oben ;)

viel glück.

Dein Pc findet die notwendige Grafikkarte nicht, weil die Herstellerspezifischen Treiber nicht installiert sind.

Wenn du vorher Windows XP hattest, kann es sein, dass deine Grafikkarte nicht neueren Typs ist. Treiber, die standardmässig in Windows XP mitgeliefert wurden, werden meist nicht beim aktuellen Win7 mitgeliefert! Es gibt einige, aber nicht alle. Und du hast anscheinend eine Grafikkarte, bei der es nicht so ist.

Wenn bei dir standard VGA im Hardwaremanager angezeigt wird, musst du entweder bei der Homepage deines Herstellers die Treiber runterladen und installieren, oder es handelt sich generell um eine Built-in Grafikkarte. DIeser Typ Grafikkarte ist im chip auf deinem Mainboard und KEINESFALLS ausreichend für Spiele, schon garnicht für Sims3.

DEINE SCHRITTE:

1.) Geh in deinen Hardwaremanager und finde raus wie deine Grafikkarte heisst. 2.) Google nach der Herstellerseite deines Grafikkartenanbieters und finde den richtigen Treiber 3.)Runterladen des Treibers 4.) Neustart des Rechners 5.) Starten des Spieles (evtl. Grafikeinstellungen im Nvidia oder AMD-Programm vorher) 6.) bei weiterem auftreten des Fehlers, unbedingt im "Launch-Manager" von Sims3 nach Updates für das Spiel suchen und installieren. 7.)wenn gefordert nocheinmal neustarten und Spiel starten.

Sollten weiterhin der selbe Fehler auftreten, solltest du Dir überlegen, das Spiel erneut zu installiern. -> Denn ein Spiel zu installieren, ohne dass deine Grafikkarte überhaupt richtig mit Treibern installiert ist, ist GROB FAHRLÄSSIG! Unter bestimmten bedingungen kann dann ein starten des Spieles zu Systemabstürzen, Blue Screens und Dateisystemfehlern führen, die irreparabel sein können.

schreib, obs geklappt hat ;)

lieben Gruss mogli