Zumindest nehme ich an, dass dies das Problem ist... Ich selbst bin 40+, er ist 30 Jahre älter und um ehrlich zu sein, geht bei uns im Bett nicht mehr viel. Er hat einfach keine Lust mehr darauf, es ist anstrengend laut ihm... Nur ist die Situation nicht sehr befriedigend für mich, und ich möchte die Beziehung eigentlich nicht beenden, aus verschiedenen Gründen, nur komme ich halt auf Gedanken, die mir nicht gefallen und habe mich schon beim Flirten erwischt... Irgendwelche Ratschläge?

Hallo liebe Fitness- und Sportexperten, wegen der Coronna-Krise haben ja leider noch immer die Gyms zu , was mich sehr schmerzt, da ich jemand bin, der sehr auf sich achtet und sehr regelmäßig Sport treibt... Einige Monate zuvor habe ich begonnen mich verstärkt um meinen Rücken zu kümmern, nur jetzt kann ich mein Training dort nicht fortführen (Habe ein Bild von meinem Rücken hinzugefügt, trage Klebe-BH phne Träger, nur zur Info, da mir jetzt gerrade kommt, wie komisch dies aussehen muss...). Wie kann ich denn meinen Rücken optimal zuhause trainieren? Mit welchen Übungen, ohne viele Geräte zu benutzen?

Danke!