Ultrakay
08.09.2019, 11:16
Warum fühl ich mich seid dem Urlaub so schlecht?

Hallo Leute ich war 10 Tage in einem Türkei Urlaub Sonne 34 grad und seid 3 Tagen bin ich wieder zurück und ich fühle mich einfach so müde vom Kopf her auch etwas müde erkältet warum ist das so ? Liegt es wegen diesem plötzlichen Wetter Wechsel oder Bild ich mir das nur ein

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von mochitae
08.09.2019, 11:18

Wahrscheinlich wegen dem Wetterwechsel. Dein Körper muss sich erstmal wieder daran gewöhnen hier zu sein, trink einfach viel.

wird bald wieder :)

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David162
08.09.2019, 11:07
Ich will weniger essen. Was soll ich tun?

Ich bin 16, 175cm groß und wiege 65kg. Ich will 5kg abnehmen und deswegen weniger essen. Ich esse aber trotzdem immer zuviel. Egal wie viel ich mir auch vornehme am ende esse ich trotzdem. Ich hab auch in 3-4 wochen 3kg zugenommen (vorher wog ich 62kg).

Heute wollte ich auch weniger essen und habe trotzdem zum Frühstück 4 Brötchen gegessen. Mit echt ungesunden Belägen.

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Antwort
von mochitae
08.09.2019, 11:15

Du solltest dich irgendwie motivieren.

Iss einfach gesünder, trink viel Wasser & iss nichts mehr ab 18Uhr.

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