Also ich sehe es so ,du kannst es üben gelenkig zu werden das ist kein Problem.Ich mache auch immer bevor ich schlafen gehe, meine Übungen gucke auf YouTube wie man gelenkig wird, das schaffst du schon und sie werden es dir bestimmt beibringen.
PS wie war’s denn? Ich denke mal du hattest dein Probetraining, würde mich freuen würdest du mal eine Rückmeldung geben wie es den abgelaufen ist.