Wenn du jeden Tag verschiedene Muskelgruppen trainierst, dann ist das Training auf keinen Fall schädlich. Du solltest aber trotzdem drauf achten, dass du Nachts ausreichend schläfst , damit sich deine Muskeln regenerieren können. Vergiss bitte nicht vor dem Krafttraining 10 Minuten Cardio zu machen.

Die Pflegeserie von Eucerin, gibt es rezeptfrei in der Apotheke und alles zusammen kostet nicht mehr als 30€ :)

Vielleicht solltest du dir ein bisschen mehr Zeit fürs Vorspiel lassen, 100%ig auf sie eingehen und ihr keinen Druck machen. Vielleicht ist sie ja extrem nervös und kann sich nicht richtig fallen lassen. Ein anderer Grund könnte sein, dass sie möglicherweise nicht genügend Drüsen hat, die die Sekretbildung fördern. Hier hilft Gleitgel oder ein mildes Öl.

Möglicherweise ist dies der Beginn deiner ersten Regel. :)

Hallo! Also ich selber mache jeden Tag Krafttraining, etwa von 16-18 Uhr. Danach entspanne ich meinen Körper erstmal ein wenig, geh unter die Dusche etc. In dieser Zeit realisiert der Körper dann, dass deine Muskeln für deine ausgeführte Aktivität nicht ausreichen und will neue Muskeln aufbauen, falls du wieder auf die Idee kommen solltest, deine Muskeln so zu beanspruchen. Dementsprechend ist es empfehlenswert etwa 1 Stunde nach dem Sport etwas Eiweißhaltiges zu sich zu nehmen. Nun zu deiner Frage, du kannst eine Hühnerkeule essen wann immer zu willst und sogar ein wenig Fett sollte dabei sein (evtll. angebraten) , denn der Körper spaltet Proteine nur mit Hilfe von Fetten! LG

Meist wird in den ersten paar Monaten im Anfängerkurs der "Grundstoff" bearbeitet, also nochmal die Anwendung von Excel, PP usw. Danach beschäftigen sich viele Schulen mit der Hardware und eben deren Funktion. 2. Semester geht es meist mit der Oberfläche des PC's los und eventuell werden auch schon erste Blicke in Richtung Computersprache gelenkt. Auf jeden Fall darfst du dich dann aufs lernen von diversen Codes und der Programmiersprache freuen. Also du beschäftigst dich halt sowohl mit Hard- als auch Software und je nachdem welchen Kurs du nimmst mit einer gewissen Intensität.

Haarentfernungscreme ist ja eher dazu da, die Haare und deren Wurzel wegzuätzen, möglich, dass dadurch vielleicht deine Haut sehr gereizt ist? Und bei der Rasur solltest du darauf achten, dass du nur Nass rasierst, eventuell auch mit Rasierschaum. Eine anschließende Pflege der Haut ist auch sehr wichtig, ich denke aber, dass du überwiegend trockene Haut hast und würde dir somit eher zu einem milden Öl als einer Creme raten. N Versuch ist es wert! ;)

Vielleicht solltet ihr es erst mal eine Weile probieren und nicht beim ersten ungeschützten Sex darauf hoffen, dass du eventuell schwanger geworden bist! Nur, weil es möglicherweise gerade in deiner Eisprungphase passiert ist, muss es nicht sein, dass es zu einer Befruchtung gekommen ist, Es gibt einige Frühtests in der Apotheke, die kann man 5 Tage vor der Periode benutzen, allerdings sagen diese meistens gar nichts aus, denn das Hormon, welches nachgewiesen werden muss, wurde dann meist noch gar nicht gebildet.

Soweit ich weis, gibt es einige Bibliotheken, die gebrauchte Bücher kostenlos annehmen! Aber auch im Internet gibt es viele Seiten auf denen Studenten verzweifelt nach Fachbüchern suchen und diese gerne so günstig wie möglich erhalten möchten! :) Ich kann dir da die Seite www.tauschothek.de empfehlen, dort tummeln sich sehr viele junge Leute, die großes Interesse an solchen Büchern haben!

Naja, gegen das lange schlafen hilft eigentlich nur ein Wecker! :D Du solltest aber auf jedenfall ruhig mit deinen Eltern über die Situation reden und ihnen erklären, dass du nichts dafür kannst! Ich weis ja nicht wie alt du bist, aber in der Pubertät ist es vollkommen normal, dass man länger schläft, da im Körper sehr viele "Umbauarbeiten" passieren und der Körper dafür nun mal Energie benötigt. Ich wünsche dir viel Erfolg beim Gespräch mit deinen Eltern!

Naja , es hängt ja auch immer davon ab, wie die Haare geschnitten sind, z.b. kurze "Igelstacheln" sehr dunkel zu färben, wäre eher unvorteilhaft, weil es sehr düster wirkt und die Person eher kleinlich erscheinen lässt. Ein helles braun ist da definitiv die bessere Wahl, vergiss aber nicht deine Haare mit einem Shampoo zu waschen, dass die Farbe nach dem Färben ein wenig intensiviert. :) Viel Erfolg!

Hey, wie wäre es denn mal mit einer schwarzen Hose, einem Top und einer weißen Bluse? :) Dazu vielleicht noch ein dezentes Make-up und die Haare einfach mal offen tragen!

Avast Mobile, es ist kostenlos und ziemlich sicher. :) Falls du aber etwas Geld investieren möchtest, empfehle ich dir Kaspersky Android.

Du weist doch gar nicht, ob deine Oma wirklich über dieses Thema mit dir reden will. Vielleicht geht es ja auch um irgendwelche Weihnachtsgeschenke oder so.

Naja, zu der Ordnung kann man eigentlich nur sagen, dass du dir für jedes Fach einen Hefter anlegen solltest, in jedem dieser Hefter sollten ausreichend Blätter und eine Klarsichtfolie sein und du solltest halt immer alle Blätter vernünftig einheften. Besser werden kannst du eigentlich nur durch lernen und Selbstdisziplin. Also, dass du dir deinen Tagesablauf so gestaltest, dass du dir am Tag eine Stunde Zeit nimmst, um deine Hausaufgaben zu machen und um dir anzusehen was am nächsten Tag ansteht!

http://gedichte.xbib.de/Goethe_gedicht_Abschied.htm <3

Babyöl ins Haar einmassieren und dann sehr gründlich ausspülen! http://img.dooyoo.de/DE_DE/orig/1/2/9/7/9/1297984.jpg Diese Pflegeserie hat allerdings auch geholfen, ist zwar etwas teurer als Babyöl, aber es erspart es dir, deine Haare 15 Minuten lang auszuspülen. :D

Es kann sein, dass der Schleimpfropf, der vor der Gebärmutter sitzt, sich gerade auflöst und dein Körper sich auf deine Periode vorbereitet. Der Geruch ist dann ganz normal, da es in deiner Gebärmutter ja keinen "Lufterfrischer" gibt. Ein Pilz wäre es nur, wenn der Ausfluss gelblich-braun wäre. Du kannst natürlich jederzeit deine FA um Rat fragen.

Wenn du zusätzlich noch leichte Bauchschmerzen, ein ziehen in den Brüsten, Rückenschmerzen oder Stimmungsänderungen hast ( muss nicht auftreten, kann aber alles sein) dann hast du wahrscheinlich deine Periode. Bei den meisten Mädchen tritt die erste Blutung nur als Schmierblutung auf, also braunes, dunkles Blut, dass dennoch mal stärker oder mal schwächer austritt. Ist die Blutung nach 5-7 Tagen vorbei, kannst du dir sicher sein, dass dies deine erste Periode war!

Lieber nicht, ich brauchte anschließend einen zweiten PC, um auf meinen eigentlichen Rechner zugreifen zu können, da dir per EMail ein Code geschickt wird, den du eingeben musst, um auf deinen eigenen Rechner wieder zugreifen zu können. Außerdem hat 8.1. noch ziemlich viele Softwarefehler und bringt den Rechner zum abstürzen.