Hallo, was bringt ein Tensgerät?

Hab 3 Einstellungsmöglichkeiten, TENS, EMS und Massage. Denke mal mit der Massage Funktion ab ich am meisten Erfolg. Was denkt oder wisst ihr darüber?

Gruß Tommy

Ich bin heute wiedermal so früh aufgestanden und habe mir Dauerwerbesendungen reingezogen!! Da habe ich den Abtronic x2 gesehen. Mit ihm soll man in kürzester Zeit viel abnehmen!! Meine 1. Frage ist, Tut er überhaupt weh? und meine 2. frage ist lohne es sich den zu kaufen?? Hat jemand mit ihm schon erfahrung gehabt??

http://www.fettverbrennen.net/index.php?hop=sony333

hat irgendjemand erfahrung damit? :D oder andere tipps schnell und dauerhaft abzunehmen?

lg

also ich woltle mal fragen ob es was bring wenn ich zum beispiel montag bauch + unterer rücken, dienstag schultern, mittwoch brust...etc...trainieren oder sollte man immer alles verbinden und lieber ein tag ruhe einschieben? mein ziel ist es möglichst viel muskelmasse aufzubauen..zumindest fürs erste kann sich in nem halben jahr verändern weil muskel ohne kraft ist ziemich lächerlich^^

Wie bekomme ich es hin das die Elektroden wieder richtig kleben bleiben ohne ständig neue kaufen zu müssen. Hat jemand vielleicht einen Tipp für mich?

MfG Thomas

Da ich in eine Informatiklehre bin, sitze ich mehrere Stunden ununterbrochen am PC...Ich habe seit letzter Zeit immer Nackenschmerzen und meine Augen fühlen sich schlechter an...wisst ihr evtl ob ich irgendwelche Nackentraining oder was für meine Augen tun kann, damit es nicht noch schlimmer wird? hat jemand Erfahrung damit?

Danke für die Antworten :)

also ich bin grad auf diät ich esse am morgen ein toast mit frischkäse oder vill. 2 , mittags esse ich nichts und abends esse ich eine einfache suppe oder hühnersuppe als nachtich einen apfel .... zwichendurch lauf ich am laufband .... und mach muskelübungen zb. liegestütze wobei ich meine füße auf nem stuhl anlehe . ich will bis zum nächsten sommer noch 10 kilo verlieren aber bis zum sommer ist es noch lang und ich will bis dahin nicht mein appitit verderben . meine fragen : 1. wenn ich mir jezt mal ne pizza oder so göne und dabei lange kaue bringt es was , oder wenn ich danach 20 minuten am laufband laufe? 2.um abzunehmen laufe ich am laufband aber ich bin mir nicht sicher ob das reicht gibt es andere übungen für zuhause? 3.wenn ich mal 1 tag anstadt 2000 cal. , 3000 cal. esse und kaum sport mache ,habe ich dann den jojo effekt und vor allem ist er dann sehr effektiv und wie lange ..? 4. und jezt mal eine peinliche frage von meiner seite aus ,(ich bin aber neugierig) stimmt es das wenn man oft am tag groß muss , die gewichtszunahme beiinflusst?

das wärs erstmal danke im vorraus

ps . sorry wegen meine rechtschreib fehler

Wie sieht für euch eine Gesunde Ernährung aus ( ein Tag ):

Morgens:

Mittags:

Abends:

Tragt Beispiele ein wie zum Beispiel:

Morgens: Ein Vollkornbrot mit Käse

Mittags: ...

Abends: ....

Also nach dem Scheema.