habe genau das gleiche problem 3monate gehabt

geh am besten direkt zum orthopäden, da wird dann wahrscheinlich ein ultraschall gemacht, es könnte sein, dass deine patellasehne entzündet ist.

wenn das der fall ist, wirst du wahrscheinlich eine bandage verschrieben bekommen, die du dann beim sport tragen musst, aber dadurch tut es dann weniger bis gar nicht mehr weh.

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u18 ist diese saison jahrgang 95 und 93, also brauchst du eine u20 oder herrenmannschaft

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jeder mensch hat einen anderen humor

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wadenheber, strecksprünge, seilsprigen...

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