vor dem schlafen gehen keine eletronischen sachen wie Pc , fernseher.. Les vor dem schlafen lieber noch ein bisschen. Es gibt Schlaf-und Nerventees.. Das ist keine richtige Medizin, aber helfen tus auch (: überlege woran es liegen könnte.. streß? geh nicht zu früh ins bett, weil du sonst lange wach liegst.. aber ahcte auch darauf, dass es nicht zu spät ist.

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trink viel tee & halt dich warm.. wenn es nicht besser wird, dann geh lieber zum arzt.. ein mensch kann halt nicht immer nur gesund sein (:

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nimm erst gar nicht die ganze Tafel mit vor den Fernseher. Nimm ein paar Stücke und lass den Rest der Tafel irgendwo weit weg im Haus.. Dann nimm dir noch etwas zu Trinken & ein Obst mit.. (:

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gegen dein Herz kannst du nichts tun! Sind es richitge Freundinnen, werden sie sich nicht gegen Ihn wenden.. Sag es ihnen.. Es ist besser, wenn sie es JETZT wissen und nicht erst dann, wenn ihr zusammen seid. weißt du..durch meinen Freund habe ich damals auch meine beste Freundin verloren.. mittlerweile weiß ich, dass sie keine gute Freundin war. Einde richtige Freundin wäre damit zurecht gekommen. Sei ehrlich zu deinen Freunden. lass dich aber nicht dadurch beeinflussen, wenn sie dagegen sind.. VIelleicht verpasst du dann Deine große Liebe!? man weiß es nicht. Hör darauf, was Dein Herz Dir sagt.

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hey Das hört sich ganz und gar nach einer typischen Winter-Depression an. Die Tabletten (bestimmt anti-depressiva oder?) beginnen meist erst nach ca.3 Wochen zu wirken. Such dir einen besten Freund/beste Freundin raus und erzähl ihr von Deinen Gefühlen. Bewegung verhilft auch zu besserer Laune. gehe Deinen Lieblingsbeschäftigungen nach ( shoppen/Musik/,...)

Wende Dich bestmöglich aber auch an einen Jugendpsychologen! Bitte möglichst bald! Wenn du es kannst, rede mit Deinen Eltern drüber! Auch wenn das alles jetzt sehr schwer zu scheinen ist..ich kann es dir nur empfehlen. (Ich spreche aus eigener Erfahrung, nur dass ich all dieses erst viel zu spät getan habe..)

Unternimmm jeden Tag etwas.. solange noch Ferien sind, sollte das hoffentlich keine großen Probleme machen, triffDich mit Freunden, geht raus, ins Kino, Schwinnbad ect. Auch wenn du keine Lust hast , das Schlimmste was Du machen kannst, ist Dich alleine in Deinem Zimmer zurückzuziehen ! Hör Dir dieses Lied an : Xavier Naidoo- Alles kann besser werden

liebe Grüße (:

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Hallo (: Es ist ganz, ganz wichtig jemandem von deinen Problemen zu erzählen ! Schau doch mal im Internet, ob es in Deiner Umgebung eine Holfseinrichtung gibt ( Ich bin damals zur Jugendhilfe gangen) Woher willst du wissen dass Anti.depressiva nichts bringt? ja, sie braucht lange, bis sie anfängt zu wirken (ca. 3Wochen), aber dann geht es dir normalerweise besser. Besonders im Winter haben viele Menschen die sogenannten Winter-Depressionen. Klar, bei dem Wetter, ist die Stimmung auch am Boden. Aber es gibt nicht nur Anti-Depressiva.. Es ist z.B. auch "Johanniskraut-Gold". Du kannst aber auch zu deinem Hausarzt gehen, wenn du es erstmal nicht anders versuchen möchtest. Aber mein erster Tipp ist es, nimm dir einen guten Freund /Freundinn und rede mit ihm/ihr darüber. Mache viel Spot, Bewegung hilf immer.. geh deinen Lieblingsbeschäftigungen nach (Sport/shoppen/singen/schreiben/..) oder lern ein neues Instrument.. Such dir eine Lieblingsbeschäftigung, bei der Du dich wohlfühlst.

Ich hoffe, ich kann dir ein bisschen weiterhelfen liebe grüße & alles gute (:

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Ich kenn den Film selber noch nicht, habe aber schon von vielen Seiten gehört, dass er genial ist. Ich würde rein gehen. Ich mein was schadet es euch? wenn der Film gar nichts für Euch war, dann geht ihr eben irgendwann nochmal ins Kino, dann eben in einen anderen Film :)

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Nein, das kann niemand verbieten. Schon gar kein Lehrer. Denn durch das Gähnen, wird viel & neuer Sauerstoff in den Körper gebracht, dadurch wirst du automatisch wacher. Und ich dachte das wollen die Lehrer;)

Aber auch Lehrer haben ihre Macken.. versuch es möglichst noch unauffälliger zu tun, oder es zu unterdrücken (:

liebe grüße

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hey. Solche Fragen beschäftigen mal die meisten menschen im leben. Du machst dich selber runter. Wieso? Sieh an dir doch die positiven seiten. ich bin sicher da hast du mehr als genug ;) und sprich mit anderen darüber. such dir gute freunde aus. erzähl ihnen deine sorgen/ bzw. das was dich beschäftigt. manchmal hilft reden mehr als alles andere. wenn du das nicht willst, oder deine freunde dir nicht so helfen können wie du dir das vielleicht vorstellen könntest, schau mal im internet, in eurem ort gibt es bestimmt verschiedene Unternehmen wie Jugendhilfe oder ein Pyschologe. Wende dich an professionelle Hilfe. Auch wenn der erste Schritt schwer sein wird, dir einen termin geben zu lassen und dort hinzugehen. wenn es dir hilft, nimm ein Freund / Freundin mit. Ich bin sicher, dass es dir bald wieder besser gehen wird:) alles gute

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hat sie internet? Vielleicht SchuelerVZ , Wer-Kennt-Wen ? Du könntest sie dort anschreiben. das ist einfacher als sie in der Schule anzusprechen. Schreib mit ihr über allemöglichen alltäglichen dingen. Je öfter ihr schreibt, umso besser könnt ihr euch kennen lernen. oder versuch an ihre handynummer ranzukommen. durch freunde oder bekannte, und schreib ihr mal eine sms. ;) es wird bestimmt mehr daraus ich wünsch dir viel glück

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du musst es von mehreren seiten sehen. es gibt abertausende fans. ich denke mal, du bist nicht der einzige, der soetwas schreib/sagt. es gibt bestimmt ebenfalls viele, die in sie verliebt sind. du darfst nicht erwarten, dass Sie dich besonders behandelt. es könnte ja auch sein, dass du bestimmt sachen über sie erfahren möchtest um damit in den medien zu verdienen. von daher ist es sozusagen "gefährlich" für sie, engere kontakte einzugehen. wie du schon erkannt hast, ist es schwer an einen superstar ranzukommen. der erste schritt wäre für dich selber. bist du dir 100 % sicher, dass du nur sie willst, alles für sie tuen würdest und dir auch im klaren bist, was für ein streß es für Dich wäre, wenn es eine Zukunft hätte? Mit Medien ect. ? Würdest du echt soetwas aufs Spiel setzten? oder ist die Liebe dafür noch nicht genug? Geh auf jeden fall zu dem Konzert. Schaden kann es nicht. aber setze nicht zu große Hoffnungen. SOnst wirdst du am ende vielleicht bitter enttäuscht. ich will dir nicht den Mut nehmen. Ich kann nur empfehlen, versuch es weiter. aber sei nicht zu ungeduldig. Ich hoffe ich kann dir damit vielleicht ein paar Gedankenpunkt geben. vielleicht ist es ja eine kleine hilfe (: Ich wünsche dir alles gute:)

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Hallo(: es gibt mehrere Möglichkeiten. Vielleicht ist es hilfreich, dass Ihr Neffe die Klasse nochmals wiederholt. Oder wie schon genannt wurde, ein freiwilliges Soziales Jahr (www.volunta.de)

Ich hoffe ich kann ein bisschen Helfen. Liebe Grüße

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