Die braucht nur aufmerksamkeit.,

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Ernährungsplan: Normal gesund essen. Iss etwas wenn du hungrig bist. Wenn du Frühstücks, normal zu mittag isst und etwas angemessenes zum abend ist doch alles okay. Guck einfach das du was gesundes futterst was dich satt macht

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Ich korrigiere mich. Eigentlich habe ich schon ne menge ideen ums reinzuschreiben aber weiß halt nicht wie ich mich ausdrücken soll ohne das es doof klingt :(

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Eine std busfahrt finde ich geht noch. Bin damals auch ne std gefahren hatte aber noch 2 mins warte zeit zwischendrin wegen umsteigen

und ist auch erlaubt also stell dich nicht so an :D

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