1.Beim tragen wird das Entgiftungssystem behindert...

Das Kreislauf- und das Lymphsystem sind dafür verantwortlich, dass sowohl Sauerstoff, als auch Nährstoffe zu den Zellen gelangen und Stoffwechselabbauprodukte und Giftstoffe aus den Zellen entfernt werden. Geschieht dies nicht in ausreichendem Maße, kann sich im laufe der Zeit Krebs entwickeln.

2. Druck auf Lymphsystem erhöht Krebsgefahr

Eine Studie, die im European Journal of Cancer veröffentlicht wurde, hat sich mit den Faktoren, die zur Entstehung von Brustkrebs beitragen können befasst. In der Studie wurde festgestellt, dass Frauen, die keinen BH tragen, ein um mehr als die Hälfte verringertes Risiko haben, an Brustkrebs zu erkranken. Schon der leichteste BH verursacht einen Druck auf das Lymphsystem.

3. Für die Personen, die trotzdem mit BH schlafen wollen...

Sicherlich ist es falsch anzunehmen, dass durch das nächtliche Tragen eines BHs das Erschlaffen der Brust verhindert wird. Das Gegenteil ist der Fall. Der Brustmuskel wird dauerhaft entlastet und muss sozusagen nicht "arbeiten", da er ja gestützt wird. Dadurch wird der Brustmuskel faul und schwach, was mehr zu einer Hängebrust führt. Gerade bei kleinen Brüsten ist es sinnvoll, in der Nacht keinen BH zu tragen und ohne BH zu schlafen. Das Gewebe ist nicht sehr stark belastet und die Atmung wird nicht durch einen einengenden BH behindert.

Bei großen Brüsten sollte man abwägen. Wird die Brust oft in der Nacht eingezwickt oder gequetscht? Wird Ihre Nachtruhe dadurch deutlich gestört und Sie wachen ständig auf, weil Sie auf irgendeiner Brusthälfte liegen? Dann ist es sinnvoll, in der Nacht vor dem Schlafengehen einen bequemen BH mit breiten Trägern anzuziehen, der das Ganze "Geschehen" im Zaum hält. Auf keinen Fall sollte der BH aber drücken oder einschneiden. Wählen Sie beim Kauf Ihres BHs einen BH ohne Bügel aus und kaufen Sie den BH in einer etwas größeren Unterbrustweite, als Sie sie tatsächlich haben, und achten Sie dabei auf breite Träger.

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Wenn es um sowas geht spielt die Beziehung zu Deiner Mutter eine wichtige Rolle. Das würde auch erklären, warum es Dir gerade bei ihr so schwer fällt, offen über Deine Gefühle zu reden. Wenn es um seelische Probleme geht, hilft eben eine psychologische Beratung besonders gut. Dort kannst Du lernen, anders mit Deinen Problemen umzugehen. Und gemeinsam mit dem Berater oder Therapeut kannst Du herausfinden, was es für Dich zu klären gibt und wann Du Dich innerlich wirklich bereit für ein Gespräch mit Deiner Mutter fühlst. Viele gute und kostenlose Beratungsstellen für Jugendliche findest du hier: http://www.dajeb.de/suchmask.php

Ich wünsch dir alles Gute!

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WÄRME Wärme ist Balsam für einen schmerzenden Nacken: eine Wärmflasche, eine Wärmepackung aus der Apotheke oder ein warmer Schal um Nacken und Schulter sorgen für Temperaturen, die den Muskeln die Anspannung nehmen können.

Probiers aus, gute Besserung!

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Es handelt sich hierbei höchst wahrscheinlich um verspannte Muskeln. in deinem Fall sind die Schmerzen nicht nur im Nacken, sondern reichen bis in die Schulter. Warum die Muskulatur des Nackens hart und härter wird, kann verschiedene Gründe haben, meist sind gleichförmige Bewegungen oder eine falsche Haltung die Ursachen. Was dagegen hilft ist WÄRME. Wärme ist Balsam für einen schmerzenden Nacken. Eine Wärmflasche, eine Wärmepackung aus der Apotheke oder ein warmer Schal um Nacken und Schulter sorgen für Temperaturen, die den Muskeln die Anspannung nehmen können. Aber auch Dehnungsübungen können helfen: Zieh erst die Schultern hoch, und lass sie dann wieder fallen. Neige deinen Hals vorsichtig auf eine Seite und halte ihn für 30 Sekunden in dieser Position. Versuche dies in so viele Richtungen wie möglich zu machen. Solche Nackendehnungen kannst du selbst bei Schmerzen machen.

Wenn die Schmerzen in paar Tagen nicht nachlassen, solltest du dir einen Arzt aufsuchen. Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen. Gute besserung!

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