Vielleicht reiben, immer von außen nach innen. Auch mal unter dem Auge entlang reiben. Meistens hilft das, den Fremdkörper zu bewegen. Oder sehr sehr vorsichtig mit dem Fingernagel rangehen. Alles Gute!

Ich habe eine für unter 5€ von ebelin (nicht elektrisch) und die reinigt eigentlich auch schon ganz gut. Ich denke, ein deutlich anderer Effekt lässt sich bei den Meisten mit 100€ mehr auch nicht erzielen.

Ich finde eigentlich nicht, dass sich Peelingkörner unter der Dusche auflösen und hinterher ist meine Haut unglaublich weich.

Man kann sich das allerdings auf ganz einfach und ohne Chemie selber machen: für trockene Haut Zucker und Olivenöl (Jojobaöl, Mandelöl,...) und eventuell Honig zu einer Paste mischen. für unreine Haut Salz statt Zucker nehmen und Öl gegebenfalls durch Bodylotion ersetzen.

Für das Gesicht sollte man besser kein Körperpeeling, sondern spezielle Gesichtspeelings verwenden.

Ein antiseptisches Gesichtswasser wirkt desinfizierend. Dafür wird meist Alkohol verwendet und der ist in fast jedem Gesichtswasser enthalten. Willst du eine besonders hohe Konzentration, kaufe ein Gesichtswasser für fettige Haut. Dadurch soll die Haut entfettet und damit gereinigt werden und das beugt Pickeln und Mitessern vor.

Aok hat relativ sinnvolle Inhaltsstoffe in den Produkten, Neutrogena soll auch ein wirksames, hochkonzentriertes Gesichtswasser haben.

Diese Produkte trocknen die Haut allerdings auch aus. Bei ohnehin trockener Haut wäre das dann nicht empfehlenswert.

Gerade bei silikonfreien Produkten (wie deine Haarpflegeprodukte) sieht man Spliss und Haarbruch deutlicher als mit Silikonen.

Oft entsteht Spliss durch Reibung an Schulter und Rücken. Gerade schulterlanges Haar ist dem besonders ausgesetzt., vielleicht sind also in dieser Zeit Schäden entstanden?

Ich würde auch empfehlen, Shampoo, Spülung und Kur einer anderen Marke zu verwenden. Die Alterra Granatapflel-Kur ist ganz gut (als silikonfreie Kur). Auch die Balea Professional Oil Repair Serie ist silikonfrei und pflegt gut.

Bei Spliss hilft jedoch nur Abschneiden, sonst frisst er sich immer weiter die Haare hoch.

Vielleicht verwendest du ein silikonhaltiges Serum nur in den Spitzen? Damit wären diese geschützt und würden nicht so schnell kaputt gehen.

Viel Glück!

Die meisten dieser Shampoos enthalten aufhellende Inhaltsstoffe (meistens Wasserstoffperoxid). Dass diese das Haar schädigen, ist kein Geheimnis.

Aber diese Stoffe sind in Blond-Shampoos eher gering konzentriert (verglichen mit Aufhellungssprays, Blondierungen o.Ä.), sodass sich die schädigende Wirkung in Grenzen hält. Demnach wirken sie aber auch schwächer, das heißt, die Aufhellung erfolgt sehr langsam. Erst recht, wenn du das Shampoo nur einmal pro Woche anwendest.

Kurz gesagt: je schneller und intensiver die Aufhellung, desto stärker die Schädigung. In deinem Fall wird das Haar also nicht dramatisch aufgehellt und damit nicht dramatisch geschädigt.

Was man aber auch noch wissen sollte: Bei einer Aufhellung werden zuerst dunkle Pigmente der Haarfarbe und als letztes Rotpigmente herausgezogen. Das heißt, dass die Haare einen leichten Rot-/Karamellstich bekommen könnten, wenn man sie nur minimal heller macht.

Liebe Grüße!

Hm, klingt, als hättest du einfach dunkle Haare und man sieht die Haarwurzel unter der Haut durch? Ich kenne das jedenfalls, meine Achseln sind glatt, aber man sieht noch dunkle Pünktchen. Daher rasiere ich mich jeden Tag, um den "Schaden" gering zu halten.

Alternativ könntest du es auch mit Waxing probieren, am besten Warmwachs oder professionell im Studio. Dabei wird das komplette Haar entfernt und die Achseln müssten danach besser aussehen.

Oder aber deine Haut reagiert einfach nur sehr empfindlich auf die Rasur. In dem Fall könntest du das Rasiergel etwas länger einwirken lassen, damit die Härchen weicher werden und sich leichter rasieren lassen. Außerdem darfst du mit dem Rasierer möglichst nicht so stark aufdrücken. Im Anschluss kannst du die Haut mit Babypuder pflegen (bekommst du in der Drogerie, aber auch im Discounter), das hilft tatsächlich etwas zur Beruhigung der Haut. Es gibt auch spezielle Deos, die beruhigende Wirkstoffe enthalten sollen und zuletzt gibt es auch Aftershave-Cremes oder Ähnliches.

Probier es mal damit. Ich drück dir die Daumen!

Ganz ehrlich: ein Apfel am Tag? Das ist nicht gesund, sondern schadet deiner Gesundheit. Denn gerade in deinem Alter BRAUCHT dein Körper Energie (Kalorien). Sonst kannst du dich nicht gesund entwickeln.

Außerdem noch ein Tipp: Wenn du schon unbedingt abnehmen willst (was bei deinem Gewicht echt nicht nötig ist), pass auf, dass du bei den 5 kg als Ziel bleibst und das nicht immer weiter unterschreiten möchtest.

Wenn du auf dieses Art und Weise abnimmst, ist der Jojoeffekt sicher, dh. dass du danach ganz schnell wieder zunimmst.

Tut mir leid wenn ich hier so auf Gardinenpredigt mache, aber das ist echt ganz schön wenig, einen Apfel am Tag zu essen.

Also nein, ich habe weder Unter- noch Überfunktion, bin nur erblich vorbelastet und nehme sicherheitshalber etwas. Mit meiner Schilddrüse an sich ist alles vollkommen normal. Stress habe ich eigentlich nicht mehr als sonst.

Hallo, 10kg finde ich auch etwas zu viel. Zur Kontrolle könntest du mal deinen BMI ausrechnen (z.B. auch im Internet) und dann nachsehen, ob du nach 10kg weniger noch gesund wärst und wie viel du wirklich abnehmen willst.

Den Jojoeffekt vermeidet man, indem man seine Lebensweise und Ernährung langfristig umstellt, das heißt keine Hungerdiät oder einseitige Ernährung etc. Einfach abends einen Salat essen und als Zwischenmahlzeit etwas Obst. Außerdem viele Vollkornprodukte (Vollkornbrot zum Beispiel) und ballaststoffreiche Lebensmittel (z.B. Haferflocken, Vollkornprodukte) essen, die sättigen länger und setzen schwerer an.

Es bringt nichts, sich irgendetwas streng zu verbieten, denn umso mehr man sich etwas nicht erlaubt, desto größer wird der Heißhunger danach und den kann man manchmal nicht mehr beherrschen...

Sport ist sinnvoll, um durchzuhalten solltest du jedoch eine Sportart finden, die wirklich Spaß macht. Wenn dir joggen nun mal keinen Spaß macht, wird sich das auch nach dem 10. Mal nicht ändern. Probiere einfach aus! Außerdem sollte man sich kleine Ziele setzen anstatt große Ziele, die schwer einzuhalten sind und bei Nichteinhaltung deprimieren. Besser mal übers Ziel hinausschießen. Es hilft, Sport zusammen mit anderen zu machen und sich feste Termine zu machen. So hält man am besten durch.

Viel Glück!

Ich verstehe Politik selber nicht...Man muss sich wirklich dafür interessieren und über ein gewisses Maß an Allgemeinbildung verfügen. Wenn dich das nicht weiter stört, musst du das auch nicht ändern. Vielleicht bekommst du mit der Zeit ja wirklich Verständnis. Ich denke aber, es ist sinnvoller, etwas zu lesen. Vielleicht gibt es irgendein Buch in der Bibliothek oder so. In der Schule zum Beispiel gibt es ja Politische Bildung, also müssten auch Lehrbücher vorhanden sein. Also nicht alle Wörter nachschlagen, das ist eintönig und bringt nicht so viel. Besser ein spannendes (sofern man Politik spannend findet) Fachbuch für Anfänger lesen. Einführung in die Politik oder Politik verständlich oder so, solche Bücher gibt es bestimmt!

LG

Hallo, das kann ganz banale Gründe haben, vielleicht musste sie zu irgendeinem Hobby, z.B. Musikschule oder Sportverein oder halt irgendwo vom Computer weg.

Oder sie macht das mit Absicht, unnahbar zu erscheinen, um dein Interesse zu wecken, sie kann sich ja nicht sicher sein, dass du bereits verliebt bist. Also manche machen das so, soweit ich weiß. Könnte auch sein, aber eher unwahrscheinlicher.

Oder sie ist schüchtern und hat Angst, nicht gut bei dir anzukommen.

Oder sie steht doch nicht auf dich, also einfaches Desinteresse. Ich kann natürlich nicht sagen, ob man das wirklich ausschließen kann.

Hoffe, ich konnte dir helfen, LG

30 über nacht

liebe auf umwegen

wild child

lol (laughing out loud)

Girls Club- vorsicht bissig

frontalknutschen

27 dresses

17 again

Bekenntnisse einer High School Diva

Freaky Friday

Rache ist sexy

Mit dir an meiner Seite

fremd fischen & Juno haben mir besonders gefallen. Hoffe, ich konnte helfen. LG!

hüstel meinte den 11.Oktober natürlich. Ganz so doof bin ich dann doch noch nicht (:

nein, ich mach regemäßig etwas sport und beim tanzunterricht machen wir oft solche Muskelübungen, auch für Bauchmuskeln. Kann ja nicht sein, dass ich vom einen auf den anderen Tag alle Muskeln praktisch verliere und dann von kleinsten Anstrengungen plötzlich Muskelkater kriege...

kann sowas denn echt am wachstum liegen?

Hallo, darüber machen sich viele Mädchen Gedanken. Aber es stimmt schon, die Hormone arbeiten bei jedem Mädchen unterschiedlich. Im Durchschnitt bekommen Mädchen ihre Regel mit 12,5Jahren, du liegst also noch total im Normalbereich. Zum Frauenarzt kannst du gehen, wenn du sie mit 16 noch nicht hast, normalerweise.

Frag doch mal deine Mutter, wann sie ihre Regel bekommen hat. Oft ist es so, dass sie die Tage im selben Alter bekam wie die Tochter.

Anzeichen sind auch Bauchschmerzen, das muss aber nichts bedeuten. Manche haben vorher leicht rötlichen Ausfluss. Andere merken auch gar nichts. LG

PS: ich war mit 14 auch die letzte.

Hallo! Fettig werden die Haare durch Hormone (während der Regel z.B.), schwitzen, Pubertät, falsche Haarpflege.

Wenn du noch Haarshampoo suchen solltest: ich empfehle "herbal essences-strahlend sauber"(das grüne). LG!

Hallo, in meiner Mädchenzeitung ist grad ein kurzer Artikel darüber: aus der Mädchen:

"Tipps, wie du beim Sport nicht so schnell ins Schwitzen kommst: 1) Für frische Achseln: Das richtige Deodorant ist besonderswichtig, wenn du Sport treibst. Greif am besten zu einem, das Achselnässe und Körpergeruch reduziert. Auf die rereinigten Achseln aufgetragen, hält es bis zu 48 Stunden.

2) Gegen schwitzige Hände: Verwende einen losen Babypuder (z.B. Penaten, 1,99€) an Stellen, an denen du kein Deodorant aufträgst, z.B. an den Händen, wenn du an Geräten trainierst, unter deinem Busen oder in den Knie- und Armbeugen.

3) ...

4) Anti Glanz: Eine mattierende Gesichtscreme reduziert einen glänzenden Teint (z.B. bebe young care, 3,99€) Gegen fettige Haut: Für zwischendurch kannst du "oil control paper" (z.B. von essence, 1,99€) verwenden.

5) Frischekick: Wenn du zwischendurch doch mal ein wenig ins Schwitzen kommst, kannst du dich mit einem Bodyspray (z.B. Soap & Glory, 8,95€) abkühlen.

6) Nach dem Sport: Nach einer ausgiebigen Dusche solltest du deine handtuchtrockene Haut mit einer leichten Pfelge eincremen. Zu reichhaltige Produkte können nach dem Sport einen "Hitzestau" verursachen."

Jah, hab ich schnell abgetippt. Vlt hilft es dir ja...LG

Hallo! Ich kenne viele Leute, die sagen, Pickel gehen ziemlich schlecht weg. Vor allem so Sachen wie Ganier oder Clerasil helfen einigen weniger als es verspricht. Also ich kann auch nur empfehlen, zu machen was drin ist, um die Pickel wenigstens etwas einzuschränken. Bei Pickeln sollte man besonders viel Wert auf die Reinigung legen. Wie schon gesagt, Waschgel, Gesichtswasser, Masken...Das alles hilft etwas. Im Notfall zum Abdecken: grün neutralisiert rot. LG

Halloo! also ich würde auf jeden Fall den ernsten Jungen nehmen, Moreno. Es ist spannend, wenn ein ruhiger Junge iwann mal Gefühle zeigt, so könntest du nochmal einen Punkt einbauen, wo der Leser denkt: "ach der, das hätt ich aber nicht gedacht!" Intelligenz ruft zudem noch Sympathie beim Leser hervor.

und dann als Mädchen würde ich Misiu nehmen, da sie zu dem Bösen eine leidenschaftlichere Verbindung hat. Da könntest du zum Beispiel auch schreiben, wie sie der HP hilft, indem sie den Bösen besser kennt(weil sie ihm ja schonmal gedient hat).

Ja, also letztendlich die 2 ruhigeren Charaktere, aber vlt ist die HP ja dann quirlig und es ergänzt sich wieder. LG und Viel Glück