Ich würde erstmal nur bobas mit Säften probieren wollen, aber Milch/ Jogurtgetränk-Kombinationen wären auch gut fürs nächste Mal :)

mir geht es darum rein ums abnehmen! das bedeutet, in ausnahme Fällen kann ich schon mal Fisch und so essen. aber zumindest wenn es keinen Anlass dazu gibt möchte ich kein Fleisch etz. essen. ich werde auch Sport machen und nix süßes mehr essen. aber was darf ich als Vegetarier außer Fleisch und Fisch (Fisch esse ich übrigens trotzdem, is das schlimm?) noch nicht essen?

Ich würde gerne abnehmen, aber ich liebe es, Essen in mich reinzudrücken :D. Wie kann ich diesen Willen bekämpfen und gut abnehmen.

Comment est-ce qu'il faut, d'après ClaireP, apprendre une langue? Et vous, qu'est-ce que vous en pensez?

Hallo, ich bin auf der Suche nach ähnlichen Uhren wie die Modelle von Daniel Wellington, da ich auf Leder verzichten möchte. Dort gibt es zwar die lederfreien NATO-Armbänder, aber die Verpackung ist dennoch immer aus Leder. Kennt jemand von euch gute und qualitative Alternativen und weiß, bei welchen Herstellern auch bei der Verpackung auf Echtleder verzichtet wird?

Hier ein Link zum Classic Modell für diejenigen, die nicht genau wissen, welche Uhren ich meine: https://www.danielwellington.com/de/classic-sheffield-lady

Vielen Dank! :)

Hi :) Ich versuche schon seit länger als einen halbenjahr Tampons einzuführen. Die O.B. Minis mit silk touch Oberfläche. Bin Jungfrau. Hat nicht geklappt, es ging immer nur die Spitze rein, mehr nicht. Nun habe ich seit paar Tagen ausprobiert mit nur meinem Zeigefinger mal entlang zu fahren in die Scheide, tut gar nicht weh aber es geht nur ca. 2-3cm rein. Ich war super entspannt, versucht die Fingerrichtung zu ändern, aber ich fühlte an jeder Seite nur einen Wiederstand und habe verschiedene Stellungen ausprobiert. Beim Frauenarzt war ich schon. Er meinte ich solle auf Tampons verzichten bis zu meinem Ersten mal. Und untersuchen wollte er mich auch nicht da es sich für ihn nicht lohnt da ich jf bin und es reißen könnte wenn er mich untersucht. Ich will unbedingt Tampons benutzten. 1. Wegen der Hygene und weil ich im Sommer unbedingt schwimmen will. Das kann doch nicht am Junfernhäutchen liegen das mein Finger nicht ganz rein geht oder?

Hallo Leute.

Zu mir: Ich bin in 3 Monaten 18, 1,60m groß und wiege ca. 55 Kilo.

Ich weiß, solche Fragen gibt es reichlich, aber ich suche nach Tipps explizit für meinen Figurtyp und ich würde gerne wissen, wie lange es ungefähr dauern würde von meiner Figur auf eine "solche" zu kommen. (Unten 2 Bilder von mir und 2 von Regina Hickst und Jenselter)

Zunächst ist mir bewusst, dass Jenselter eine Bodybuilderin ist und sie schon seit Jahren für eine solche Figur trainiert und auch ein Fitnessstudio besucht. Ich würde nur gerne wissen, wie lange es dauern würde, da ich finde das sie wirklich eine absolut perfekte Figur hat.

Und so weit ich weiß hat Regina eine lange Zeit nicht trainiert und hat dann ein 10 Wochenprogramm gemacht mit dem sie zu dieser Figur kam. Aber sie hatte ja vorher schon eine sehr schlanke Figur.

Und ich weiß auch, dass jeder Körper anders ist und ich niemals GENAUSO aussehen werde.

Und ich finde mich auch NICHT FETT, ich weiß, dass ich kein Übergewicht habe, aber ich finde meine Figur dennoch nicht sehr ansehnlich, was kein Wunder ist, da ich noch keinen Sport treibe.

Also. Ich bin im großen und ganzen sehr unzufrieden mit meinem Körper.

Ich finde ich habe viel zu dünne Waden/Unterschenkel und meine Beine haben irgendwie eine sehr merkwürdige Trichterform. Meine Oberschenkel gefallen mir nicht, es sieht alles so "nach oben gequetscht" aus.

Außerdem könnte mein Bauch um einiges flacher sein und nicht so rund.

Und ich weiß nicht, ob man es auf dem Bild sieht, aber ich habe nicht gerade schlanke Arme. Es wird mir auch des öfteren gesagt, dass meine Problemzonen die Arme und der Bauch sind. Meine Arme sind zwar jetzt nicht unglaublich fett, aber eben schon etwas füllig und wackeln ziemlich. Ich finde durch meine Arme gehe ich auch ziemlich in die Breite an den Schultern.

Ich fühle mich deshalb in engen Sachen sehr unwohl. Ich trage auch im Sommer nie Tshirts oder kurze Hosen, weil ich mich einfach so unwohl fühle.

Ich finde außerdem, dass mein Hintern eine komische Form hat, von den Beinen aus ist er rund, aber am Rücken geht er dann irgendwie so "gerade nach oben".

Was genau kann ich für Übungen machen? Ich kann mir leider kein Fitnessstudio leisten.

UND: Ich lebe vegan/vegetarisch, Magerquark oder Hähnchen esse ich daher nicht.

Und kann ich richtig etwas reißen, wenn ich richtig reinklotze?

Ich habe z.B mal von so einem 15 Wochenprogramm gehört wo mehrere Teilnehmer jeden Tag wirklich harten Sport gemacht haben und dadurch auch um einiges an Fett verloren haben.

Und ich möchte KEINE Bestätigung oder Zuspruch für meine Figur, ICH muss mich wohlfühlen und das fühle ich mich verständlicher Weise nicht, da ich einfach nichts für meine Figur tue.

Ich fühle mich NICHT zu dick, sondern nur unförmig und möchte etwas daran verändern um mich im Sommer auch wieder richtig wohlfühlen zu können. Und der Sommer fängt in 4 Monaten schon an.

Meine Cousine: ich bin 14 und ich habe immer nur so Sport bhs und so andere also keine normalen/richtigen bhs getragen. Ich würde gerne nen richtigen BH tragen auch wegen den Trägern. Ich finde Sport BH zwar sehr bequem aber die träger davon sind ja schon groß und kaum zu übersehen was mich bei so manchen Oberteilen ziemlich stört. Daher hätte ich gerne nen richtigen BH auch wenn es erstmal nur zum probieren ist. Ich habe echt nicht viel Oberweite aber für nen BH auf jeden Fall genug. Ohne BH würde ich nicht mehr raus gehen weil es dann ziemlich wackelt hoffe ihr wisst was ich meine. Nur es war schon so schwer meiner Mutter zu sagen dass ich anfangen will mit bhs wie sage ich ihr jetzt dass ich nen richtigen/normalen BH will? Und wie war oder ist es bei euch mit dem BH gibt es eventuell auch welche die ihr ganzes leben keinen oder zumindest keinen normalen tragen?