Hallo !
Im Vorhinein möchte ich sagen, dass ich mich noch nicht einem Arzt unterzogen habe.
Seit einem halbem Jahr stehe ich müde auf, obwohl ich 8/9 Stunden Schlaf habe. Bin total schlapp, erledigt und Lustlos zu Arbeiten oder sonstiges.
Ich bin nach der Arbeit, (Bürokauffrau mit Verkauf - 7h täglich- 38,5h wö.) und ein bisschen Hausarbeit komplett erledigt und will einfach nur mehr ins Bett und keine Anstrengung. Danach bin ich auch zu überfordert.. das ich noch Sport mache oder sonstiges.. ;(
Wenn ich alleine zu Hause bin, weiß ich nichts mit mir anzufangen, ich suche förmlich danach das jemand Zeit hat, weil ich nicht alleine sein kann oder will, hab förmlich einen Drang dass ich nicht alleine bin, weil ich nicht weiß was ich machen soll...sitze dann einfach nur da und warte ob sich nicht doch noch jemand meldet... Wenn es nach 20 Uhr ist.. habe ich alleine in unserer Wohnung (6. Stock, 97m²) Angst.. ich weis aber nicht warum.. das jemand da sein könnte oder so...(bin 19 Jahre alt) :(( Sperre mich dann in einem Zimmer ein.. wenn ich draußen nur etwas höre bekomme ich schon panik..Fernseher ist immer eingeschaltet .. das es nicht so leise ist.. obwohl ich katze und Chihuahua zu Hause habe ...:(
(Ps. ja.. ich hatte auch keine einfache Kindheit ...mit 17 weg..usw. familiär..)
Mein nächstes Problem ist das ich in den letzen 7/8 Monaten fast 30 kg zugenommen habe ..von 62 auf 92 kg... ohne das ich weis warum...kann schon sein das ich mir eventuell 10 kg gestehe aber niemals 30 kg! Habe mich schon anschauen lassen, bei meinem Hausarzt und Internisten der mich durchgecheckt hat mit Blutabnahme usw. .. nichts gefunden.. :( ausßer die Verstopfung (siehe unten!)
Deswegen will ich ja auch ins Fitnesscenter... wengen den 30 kg + aber wenn ich nicht immer so fertig wäre.. obwohl es ja keinen Grund gibt ...:O :( ...bin einfach immer kaputt... unmöglich das ich nach der Arbeit mich aufrapple und trainieren gehe :((
Seit 4 Monaten habe ich auch ständig starke Verstopfungen, Blähungen und einen aufgeblähten Bauch der ab und zu auch weh tut ..und das ich wegen den Blähungen gar nicht schlafen kann... Abends macht er auch laute Geräusche wie knurren.. glucken usw.
WAS HABE ICH ? HABT IHR TIPPS? Die Ärzte weisen mich ab..und meinen auch das es nichts ist.. wenn ich einen Test mache im Internet kommt auch heraus das ich eine Depression habe... Aber ich weis nicht ich rede es mir aus? oder so? ...:( Meine Cousine denkt ich habe keine.. aber mir geht es wirklich oft schlecht.. uns sie meint auch wenn ich eine Depression hätte.. könnte ich mich über nichts mehr freuen und würde nichts mehr unternehmen? :( Deswegen? Weil freuen kann ich mich schon und ich unternehme weniger weil ich immer so fertig und schlapp bin... :(
Im Vorraus: Danke für eure Tipps!!
lg