Profil von mindcoach

13.07.2013, 13:01

Hey ich habe jetzt schon öfters eine Autowerbung gesehen ich beschreibe sie euch : eine Familie fährt in einem gelben auto und dann steigen sie vor ihrem haus aus auf einmal merkt der mann dass sein Hausschlüssel weg ist und will sich erinnern wo er ihn verloren haben könnte daran denkt er an verschiedene (verrückte) dinge wie zum beispiel wo er mit einem Taucheranzug von irgendetwas runter spring ( ich denke mal brücke oder so) bitte helft mir ich finde dass Lied echt cool es ist glaub ich so Hip-Hop mäßig es würde mir reichen wenn ihr mir sagt wie das auto heißt aber natürlich freut es mich auch wenn jemand mir gleich das Lied sagt :) schon mal danke

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von mindcoach

24.10.2013, 12:41

Das ist wohl tatsächlich nur eine Werbeproduktion .... die Infos dazu finden sich auch bei youtube und auf italienischen Seiten ....

Auto: FIAT 500 L Trekking

Titel: 500 L Trekking Rewind

Komponist: Flavio Ibba

Edition: Flamenco Rosa

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starrysky61

15.03.2011, 14:59

Was nimmt man mit zu einer Urnenbeisetzung?

Hallo! Muss morgen zu einer Urnenbeisetzung. Die Mutter unserer Freunde ist verstorben. Ich möchte nicht falsch machen und frage mich nun was ich mitnehmen kann.Einen Kranz finde ich unsinnig,das das urnengrab ja nicht besonders groß ist. Würde ein Handstrauß reichen oder gibt es auch Gestecke für Urnengräber?

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Antwort

von mindcoach

15.03.2011, 15:06

Hallo,

ein Handstrauß (ggf. auch eine einzelne Blume) ist für eine Urnenbeisetzung durchaus ausreichend. Zumal ein Kranz eher etwas für die Verwandten und/oder Vereine ist. Bei der Beisetzung meiner Großmutter vor einigen Wochen waren ca. 90% aller Kondolierenden mit kleineren Handsträußen ausgestattet. Ein Blumenladen kann Dich da in Frage Größe und Sorte bestimmt beraten.

LG der Mindcoach

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lolita9292

15.03.2011, 14:13

Ich traue mich nicht... was kann ich bei panischer Angst tun?

Also, Leute, ich muss jetzt eine ganz wichtige Prüfung durchstehen, und das heute noch machen. Heute ist der letzte Tag und ich bin total nervös und mach mir Vorwürfe das nicht gleich an Tag 1 erledigt zu haben. ICh hab die Aufgabe immer aufgeschoben, und jetzt kommt sie mir so vor wie die shclimmste Aufgabe die ich jemals erledigen musste. Fühlt sich an wie Tod oder Leben. Und ich weiß nicht mal obs gut für mich enden wird, nein, ich sehe nur alle die es besser machen! DAS macht mich nervös.

Bitte um einen Last Minute Tip von euch!

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Antwort

von mindcoach

15.03.2011, 14:54

Hallo Lolita,

bevor Du den nächsten Abschnitt liest, tue folgendes: Lehne Dich (möglichst bequem) zurück, schließe die Augen, nimm den Kopf etwas nach hinten und atme tief und langsam ein (mach das zwei Minuten). Dann lies weiter.

Sooo, nachdem sich Dein Puls jetzt unterhalb des Kammerflimmerns befinden sollte, kommen wir jetzt zum eigentlichen Problem:

Stelle Dich Deiner Angst! Um was geht es hier? Um eine Prüfung! Stelle Dir selbst die Frage: Was kann im schlimmsten Fall passieren, wenn ich diese Prüfung nicht bestehe? Schreibe Dir die Folgen auf! Das ist sehr wichtig! Lies NICHT weiter, bevor Du die Liste geschrieben hast !!!

Wenn Du dies getan hast, wiederhole die Atemübung und denk nach, ob Du alle Folgen aufgeschrieben hast. Wenn Dir noch etwas einfällt, vervollständige die Liste.

Nun sieh Dir in Ruhe die Liste an und stell Dir folgende Frage: Kann ICH mit den Folgen leben. (Natürlich werden einige Folgen ärgerlich, ggf. auch unangenehm sein, aber ... ) ist die von Dir erstellte Liste WIRKLICH ein Grund, seine Gesundheit durch Panik und die damit verbundenen mentalen und gesundheitlichen Folgen zu ruinieren? Ich denke, nicht. Was denkst Du ???

Und nun gehe mit dem Wissen, dass die Folgen dieser Prüfung (Bestehen oder Nichtbestehen) Dich nicht mehr Schrecken können, an die Arbeit! Ich weiß nicht, auf was Du Dich vorbereiten musst, aber da Dir die Zeit fehlt, Alles zu erledigen, schlage ich vor, Prioritäten zu setzen.

1.) Verschaffe Dir einen Überblick über das zu Erledigende 2.) Werte die Wichtigkeit 3.) Fang mit dem Wichtigsten an und arbeite Dich nach unten vor 4.) Wenn Du merkst, dass Dich wieder die Unruhe packt, wiederhole die Atemübungen und lies Dir Deine erstellte Liste nochmals durch. 5.) Arbeite nicht die Nacht Durch - mach rechtzeitig Schluß - Schlaf ist wichtiger als Wissen !!! 6.) Fang demnächst einfach früher mit dem Lernen an ;-)

Ich drücke Dir die Daumen.

(Lass mich wissen, wie die Prüfung ausgegangen ist).

LG und Gottes Segen Carsten, Der Mindcoach

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