Hallo, erstmal.^^
Seit längerem habe ich das Gefühl unbrauchbar zu sein .. für alles zu dumm zu sein oder einfach nur im Weg zu stehen. Das ich alles was ich mache ohne Sinn ist... Ablenkungen sind bei mir nicht hilfreich. Sobald ich z.B mit etwas aufhöre kommt das Gefühl wieder, was soll ich nun tun? Ich bin zu müde fürs Lernen, zu müde zum aufstehen. Zu faul mich für irgendwas auszuraffen! Weil ich auf nichts bock und lust habe. Manchmal habe ich auch das Gefühl ich stehe völlig neben mich, seie nicht real, mein Kopf fühlt sich dann komisch an, irgendwie kann ich das nicht beschreiben, weil das ziemlich seltsam ist. Und denke wenn ich mich jetzt nicht festhalte kippe ich um.
In letzter Zeit schlafe ich Nachts auch mega unruhig und wache mind 2-3x in der Nacht auf und ich glaube ich bin sogar paranoid, weil ich jedesmal Angst habe jemand sei in meinem Zimmer und fuchtel mit meinen Armen in der Luft rum um es loszuwerden. Deshalb mach ich immer die Lampe direkt neben meinem Bett an und schaue mich um. Traue mich dann auch erst gar nicht wieder zu schlafen noch das Licht wieder auszuschalten und meine Mutter hat mir mittlerweile verboten das Nachtlicht anzulassen, weil das immer die ganze Nacht an bleibt und die Lampe dann ziemlich heiß wird...
Vor dem Schlafen hab ich außerdem meist das Gefühl ich hätte ein Druck auf der linken Brustseite und habe jedesmal Angst etwas stimme nicht mit meinem Herzen. Manchmal ist das eher so ein Zucken oder ein Stechen. Ich war auch schon beim Arzt aber die sagen körperlich sei ich völlig in Ordnung. ( Außer das ich einen schiefen Rücken habe, aber ich war schon beim Orthopäden, die haben mich wieder eingerenkt. ) Ich habe auch schon mal gelesen das seien Nebenwirkungen von Depressionen. Stimmt das? Das man das Gefühl hat das irgendwas weh tut. Das macht mir Nachts vor dem schlafen immer mega Panik und ich fühle mich deshalb mega unwohl Nachts alleine zu schlafen.
Ein anderer Punkt wäre noch das ich das Gefühl habe das ich langsam meine beste Freundin verliere, seit dem wir auf andere Schulen gehen. Wir machen immer weniger und sie erzählt die ganze Zeit nur wie toll ihre Schule sei usw, wie sie neue Freunde gefunden und in meiner Schule komme ich gar nicht klar.. Früher hat sie mir auch so gut wie alles erzählt und mittlerweile erfahre ich vieles nur ''per second hand'' oder ganz beiläufig von ihr.
Manchmal ist mir in einem Moment einfach nach heulen und ich weiß nicht wieso. Wenn das in der Öffentlichkeit passiert unterdrücke ich mir das immer, aber Zuhause fließen die Tränen dann in Strömen und ich kann sie nicht stoppen. Aber selbst dann mach ich das auch nur, wenn ich alleine im Zimmer bin. ( Falls mein Freund bei mir ist oder meine Familie in der Nähe lasse ich das auch sein )
Ich hoffe das Reicht erstmal an Informationen um Antworten zu bekommen.