Suche wichtige Zutaten... also bitte um eure Ideen/Ratschläge

Wenn man sich in einer Beziehung nicht mehr wohl fühlt, sollte man dann ne Auszeit nehmen oder gibt's ne bessere Lösung ?

Diese Frage stellte mir eine Freundin und mich interessieren mehrere Meinungen, was evtl sinnvoll wäre

Guter Freund hat durch Kraft-Training Persönlichkeit verändert. Hat jetzt einen Höhenflug und als ehemals sehr gute Freundin ist man nicht mehr gut genug. Ist das möglich?