Hi also ich mach das auch ( leider ) und ich mach halt immer an Beinen frisch und dann halt lange Hose und an den Armen immer mit Conciler und langarm Shirt hoffentlich hilft es und noch ein Tipp wenn du SV drang hast schreib dir namen von Freunden oder deinem Haustier auf den Arm oder Bein 🫶🏻 ( sorry für die Grammatik)