Der Oberschenkel hat den größten Muskel im ganzen Körper, das kann schon eine Weile dauern

Such dir einfach auf YouTube nach "harten" "extremen" Workouts mit Bodyweight, falls du nicht trainieren gehst. Ich finde Pilates ganz gut, aber wenn du ein Kerl bist, wirst du dich dazu wohl nicht überreden lassen

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ich krieg ja schon beim lesen eifersuchts-bauchweh

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Iss Dinge, die dich lange satt halten. Das Schlüsselwort dafür sind Kohlenhydrate

Ich könnte auch den gaaaanzen Tag lang essen, aber eigentlich könnte ich auch nichts essen. Versuch das mit den Kohlenhydraten und einer gesunden ausgewogenen Ernährung und suche falls das nicht funktioniert auf jeden Fall einen Arzt auf. Bist du übergewichtig? Sag deiner Mutter sie soll nicht mehr so viel Süßes kaufen, dann kommst du auch nicht in Versuchung

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auf jeden fall sennheisers. beats sind der letzte commercial-schei* und wenn du damit musik hörst hört man das lied 5 meter weit weg auch noch in der selben lautstärke, also mich stört das

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oh mein gott, ich will auch liebesbriefe:(( kämpf um deine beziehung schreib alles auf was du fühlst wenn du bei ihr bist und dass du an sie denkst und vor allem dass euch nicht die größte entfernung trennen darf (weil sie in wahrheit ja immer ganz nah bei dir ist, nämlich in deinem herzen)

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Steht doch eigentlich alles in der Packungsbeilage? Aber das Thema "Pille" ist echt richtig verwirrend... Also ich nehm meine Pille sehr sehr oft zu spät, wenn ich irgendwo unterwegs bin bspw. und bei der "normalen" Pille kannst du sie bis zu 12 Stunden nach nehmen. Ich nehme sie immer um 20 Uhr und einmal hab ich sie total vergessen, bin schlafen gegangen, morgens um 7 Uhr aufgewacht und habe sie dann 11 Stunden später noch genommen! Das war vor 4-5 Monaten und ich bin NICHT schwanger! Trotzdem solltest du solche Situationen unbedingt vermeiden, ich hätte es morgens auch einfach nicht merken können! Deswegen stell dir immer einen Wecker um die Uhrzeit, wenn du sie nimmst und schalte den Wecker nicht aus ohne sie zu nehmen, weil dann das Risiko sie zu vergessen einfach immens hoch ist.

Ich habe trotz Pille sehr ungern Sex, wenn ich "fruchtbar" bin, deswegen, je nach dem wie mutig du bist, würde ich die Tage einfach auslassen oder halt doppelt schützen. Aber ich hatte schon so viele kritische Situationen und bin Gott sei Dank nie schwanger geworden. Ich lebe immer nach dem Prinzip: Wenn ich sehe, dass ich meine Tage habe, Freue ich mich erstmal gewaltig und dann denk ich mir erst "Och nö, jetzt geht das wieder los".

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