Antwort
naja... das kommt auf jeden körper einzeln an.. ich bin 14... aber erst geworden, also in der 8. klasse ... ich gehe um viertel nach 10 ins bett und bin dann meistens noch bis so ungefähr 12 Uhr wach in letzter zeit.. das musst du für dich selbst rausfinden ;) ich muss um sieben aufstehen lso sclafe ich dann unter der Woche vllt 7 stunden. aber ich nehm das in kauf... ich weiß nich aber ich nehm mir jeden abend vor früh ins bett zu gehen, kappt eben nur nicht ;) also kurz um: eder körper reagiert anders. ne freudin zum Beispiel BRAUCHT so ca. 9 stunden schlaf ...LG mila ;)