Sport ist ziemlich wichtig für den Körper & dazu gehört natürlich auch das aufwärmen. Das massieren der Muskeln oder das Dehnen bewirkt, dass sich die Muskeln "aufwärmen". Macht man Sport in einem Zustand wo man nichts vorher getan hat, kann man sich schnell ne' Verletzung zuziehen ;) Ich finde es ratsam .. !

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Kommt darauf an ob dein Notebook ne Belüftung hat - Wenn das nicht der Fall ist überhitzt sich das Notebook & es schadet ihm - am besten immer etwas drunter stellen .. ;)

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Selber Basteln - ist persönlicher & man beweist kreativität ;) probiers mal aus!

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