was ist los?Bin ich normal? :(

Hallo, Ich glaube ich hab ein ernstes Problem. Ich fang mal an: -Ich stehe morgen ca.um 6:30 auf. -Dann bereite ich mich für die schule vor und verlasse das Haus um 7:14. -Dann steig ich ins Bus -In der Schule freue ich mich immer meine Klassenkameraden und Freunde zu sehen. Ich lächle meistens weil ich denke es würde mein Tag verbessern. Ich schreib mir die Hausaufgaben auf. Also eigentlich ist bis dahin alles normal. Aber ,wenn ich in der Schule bin denke ich ,dass wenn ich Zuhause sein werde meine Hausaufgaben sofort mache.Also ich nehme es mir vor. -Dann fahr ich wieder heim.ca. um 14:00 Uhr. -Zuhause angekommen ,esse ich was. Mache Musik an.Nach ca. 30-60 min. Sitze ich an meinen Handy und vergeude meine Zeit mit YouTube, Facebook, Gutefrage net,Google,und so weiter. Und meistens Schläfe ich dann auch so 1-2 Stunden. -Um ca. 20:00 fang ich an meine Hausaufgaben zu machen. Und für die Klassenarbeit zu lernen. Und bin ca. Um 23:00 fertig mit Hausaufgaben und habe sehr wenig für die Arbeit gelernt. Ich sitze dann noch und lerne und ich kann einfach nicht mehr!!! Ich habe Rueckenschmerzen ,Kopfschmerzen und schlafe immer fast dabei ein. Morgens bin ich dann immer schlapp und kann nicht mehr. Ich nehme mir immer vor das nächstes mal anders zu machen. Aber bis jetzt hab ich das noch NIE geschafft. Ich zerstöre mich selbst wenn ich so weiter mache. HILFE!WAS KANN ICH TUN? MEIN SCHWEINEHUND BESIEGT MICH IMMER! :( Ich habe angst dass es so weiter geht. Habe schlechte Noten. Und ich bin in der 9.klasse einer realschule. In der 10 muss sich was ändern sonst hab ich mir meine Zukunft kaputt gemacht.

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Erzähle deinen Eltern von dem Plan und gebe ihnen dein Handy, so dass du gar nicht in Versuchung kommst so oft daran zu gehen. Und belohne dich immer,z.B. denkst du dir,wenn ich mit allen hausaufgabe fertig bin,dann gehe ich ne halbe Stunde ans Handy und dann machst du das so

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