Mir ist natürlich bewusst, dass das bei jedem anders ist, aber trotzdem möchte ich mal wissen, aber wann (Monat o. Woche) man das sehen könnte?!

Ich mache jeden Tag diverse Sportübungen wie Kniebeugen usw. Halt Übungen für den Körper, ungefähr eine viertel Stunde (manchmal mehr manchmal weniger) jeden Tag. Ich trinke nur noch Wasser und ernähre mich gesund.