Hallo:) ich gehe in ca. 45 min joggen und ich weiß nicht so recht was ich anziehen soll. Es sind 15°C und es ist leicht windig. Und noch eine frage: da ich wahrscheinlich keine Jacke anziehen werde und auch keine Hosentaschen habe, weiß ich nicht wohin ich mein Handy tun soll (ich will Musik hören). Danke schonmal im voraus :)

Hallo Leute, ich habe früher (in der Grundschule) Fußball im Verein gespielt. Leider(!!!!!!) habe ich dann damit aufgehört und mich abgemeldet. Ich bin jetzt 16 und frage mich, ob es sinnvoll ist, mit diesem Alter sich nochmal im Verein anzumelden. Mir ist auch bewusst, dass ich kein Profi mehr werden kann, aber das möchte ich auch garnicht. Also ich habe jetzt nicht zwei linke Beine und Abseits usw. ist mir kein Fremdwort, aber man merkt beim Kicken in der Schule schon einen Unterschied zu denjenigen, die eben im Verein spielen. Ich würde auch gerne ein Fußballcamp oder so etwas besuchen, aber ich weiß nicht, ob diese für 16-jährige Anfänger angeboten werden. Danke schonmal im Voraus!!!

...wir wollen abnehmen, zsm. Könnt ihr uns ein paar Tips geben? Ernährung, Sport etc.?