mach dir zur jeder seite paar Notizen,les Zusammenfassungen im Internet durch,oder was ganz hilfreich ist : kauf dir ein leküreschlüssel auch lektürehilfe genannt :) LG hoffe du kannstdir dann alles besser merken :D
hab aus rossmann auch ein trockenshampoo ich weiß leider nicht wie es heißt ist aber son gemisch aus grün und türkis und da ist so ne frau drauf...hat 2,25 oder so gekostet am anfang hilft es wirklich aber nach paar stunden geht das ganze zeug wieder aus den haaren aber hält schon ;)
Beweg dich gaanzzz langsam sörich nochmal ein gebet und dann ran an die sache!!!! Ich glaub du willst nicht 2h lang herumsitzen ?!
also meine freundin bezahlt nix :) mit diesen hormon geht man einfach fit durch den alltag hab ich gehört
Also hauptsächlich solltest du obst und gemüse essen .morgens was du willst mittags kohlenhydrate und abends nur eiweiß! Auf süßigkeiten darfst du nicht verzichten ... vieleicht alle paar tage ein stückchen schockolade essen :) so gut wie gar kein fast food auf fettige sachen achten fdh beachten(friss die hälfte) und viiieeelll bewegung+trinken ! FAlls ich was vergessen habe kan mans in die kommentare ja noch hinzufügen.viel erfolg!
lass sie für eine weile in ruhe...schalte einen thearpeuten oder so ein und vor die türe setzen geht gar nicht! wo soll sie hin?dadurch wird es auch nicht besser.im gegenteil vielleicht wird sie aggressiver gegenüber dir!
Optiker!! Versuch s gar nicht mit kleber oder so xD