Also, wenn du das von der Größe her machen lassen willst, wie auf dem Bild, dann sind das locker mind 100€ pro Arm....Ich schätz, das du 150€ für einen zahlst. Hoffe, dass hilft dir weiter.
unbedingt hochwerige eiweiß und möglichst fettarm. also hünnchenbrust oder zweimal die woche steak (enthält viel l- carnatin, biofaktor für die fettverbrennung) oder magerquark oder körnigen frischkäse...alles was in diese richtung geht. salate und co sind weniger empfehlenswert. du solltest auch vor 18uhr gegesen haben und auch nicht zuviel. warm essen am abend ist auch nicht sogut, weil die wärme der nahrung die fettverbrennung, die wärme für den körper erzeugt unterbricht und somit weniger kalorien verbrannt werden. außerdem solltest du generell viel auf eiweiß setzen, da seine spezifische kapazität bei 30% liegt. das heißt, dass 30% der eiweißkcal, die du zu dir nimmst wieder ausgeschieden werden. das bedeutet, wenn du dich einen ganzen tag von 1500 eiweißkcal ernährst, kannst du 500 kcal einfach von deiner kalorienliste (ohne sport oder ähnliches) streichen.
viel erfolg und ich hoffe, das hat dir geholfen einen kleinen (interressanten) blick in die ökotrophologie zu bekommen :-) ;D
meiner meinung nach nicht. vllt ist es in der hausordnung verboten. solange die medikamente nicht-verschreibungspflichtig sind, sollte es eigentlich kein problem sein...
Direkt stoppen kannst du es ohne spezialcreme vom Doktor eig. nicht. Wenn du nicht willst, dass Andere das sehen, dann besorg dir die teuren herpespatches aus der Apotheke, die helfen auch beim abheilen
nach dem was ich weiß KANN die wirkung der pille unter antibiotika nachlassen. es kommt also auf deinen körper an, laut medizinischen untersuchungen stehen wirkungsgrad der pille, ihre inhaltsstoffe, antibiotika, seine inhaltsstoffe und der persänliche organismus eine rolle. du kannst also pech oder glück mit der pille haben. auch wenn du es vllt nich hören willst, ist es das beste ihr nehmt gummi, oder du lässt es eben drauf an kommen.
also, das von balea bauscht bei mir die haare extrem auf, brauchst du volumen, nimm es. allerdings bleibt ein leichter grauschleier.hast du eine empfindliche haut solltest dus vllt nich nehm, ich hab schuppen davon gekriegt. wirklich empfehlen kann ich bloß TIGI(ca10-15 EURO) und got2b rockin'it von schwarzkopf(5-7 EURO), sind gut, aber eben ziemlich teuer und über deinem limit... backpulver und mehl sollen auch auch helfen, aber ich kenn das ergebnis nicht. achso, das blaue trockenshampoo von swiss-o o.s.ä im rossmann für 3 EURO wirkt schlecht... viel glück