Hey ich ernähre mich gesund und nehme Stoffwechsel antreibende Dinge zu mir. Ich bin 15 Jahre bin 1,78 m groß und wiege 62 kg. Sportlich gebaut (Fußball) Nun zur Frage: Ich trainiere schon etwas länger und ich ziehe mein eigenes variierendes Training durch. Sogar mit Erfolg! Nun ist es jedoch so das man am oberen Bereich des Bauches ein Sixpack erkennen kan und im unteren nur gering. Ist das normal? Wie kriege ich auch unten "den Bauch" weg?