Hab schon etwas recherchiert, allerdings komme ich auf viele verschiedene Angaben, wie viel Eiweiß man pro kg Gewicht aufnehmen soll. Laut meinem Fitnesstrainer, soll ich bei meinen 83kg fast 240g Eiweiß zu mir nehmen, das kam mir extrem viel vor.

Im Internet finde ich zahlen von 1-2,5g Eiweiß.

Bei meinem Frühstück heute nahm ich ca 40g Eiweiß zu mir mit drei Eiern, Vollkornbrötchen mit Putenbrust und Käse, danach Haferflocken mit Milch und eine Banane. Laut meinem Trainer sollte ich allerdings 1/3 von meinen 240g morgens zu mir nehmen, dass wären 80g, also das doppelte was ich heute gegessen hab und das schaff ich niemals.

Deshalb zur Frage, wie viel reicht denn wirklich zum Muskelaufbau? Seine 3g schienen mir echt ohne Eiweißpulver unmöglich und ich will nich noch mehr Geld für sowas ausgeben.

Ich bin weiblich, 16 Jahre alt und möchte gerne asexuell werden. Der Grund dafür ist, dass ich keine unsittlichen Gedanken mehr haben möchte, die plagen mich nämlich schon seit längerem. Gibt es Arzneimittel/Hormone, welche den Sexualtrieb abstellen? Wie komme ich an sie ran?

Hallo ihr Lieben,

Ich bekomme nächste Woche ein MRT wegen extremem Problemen mit meinem Knie. Ich habe jedoch ein wenig Angst davor - Ich habe so etwas noch nie gemacht und ich habe Angst , dass ich Platzangst bekommen werde. Ebenso habe ich Angst vor dem Ergebnis.. Einerseits möchte ich es wissen aber andererseits möchte ich es lieber nicht wissen! :-(

Hab ihr Erfahrungen mit MRT gemacht und vielleicht auch mit Aufnahmen von einem Knie? Wird man da trotzdem ganz hereingeschoben?

Uhm heyy leute, also ich habe jetzt schon seit ein zwei wochen, wenn nicht sogar noch länger, schmerzen auf der linken seite, wo das herz ist. Sie kommen und gehen, vorallem wenn ich auf der seite liege. Ich bin selber 15 und wahrscheinlich über dramatisiere ich echt, aber es macht mir so langsam angst. Mum meint, es ist die Psyche , papa meint es liegt an einem Wirbel (er renkt mich dann ein weil er das mal gelernt hat) doch es hilft nichts. Zun Arzt kann ich nicht mal ebend so, werde aber bei Möglichkeit gehen... naja vlt könnt ihr mir ja sagen was es seien könnte, vlt auch dass ich mir nicht immer sone Panik mache das mein Herz aufeinmal aufhört zu schlagen D: (: lg

Hallo, ich habe seit Tagen das Problem nicht mehr geregelt schlafen zu können. Meistens schlafe ich nachts gar nicht mehr oder nur noch 2 Std., wenn ich allerdings nachmittags von der Schule komme und mich nur für eine Minute hinlege schlafe ich direkt ein und schlafe bis zum Abend, was dazu führt, dass ich nachts keine Ruhe finde. Oder ich schlafe nur für 2 Std. am nachmittag und schlafe folglich nicht mehr an einem Stück sondern wache alle paar Stunden auf. Hat jmd. vielleicht eine Lösung wieder einen geregelten Schlafrhythmus zu erlangen ? Danke im Vorraus. :)

Ich würde gerne später Medizin studieren. Im Moment besuche ich die 9. Klasse und müsste mich für eine Durschnittverbesserung also so bald wie möglich um meine Noten kümmern. Welchen Notendurchschnitt braucht man, im ein Medizinstudium anfangen zu können? Welche Fächer sind ausschlaggebend? Welche Fächer sollte ich in der Oberstufe wählen?

Danke für eure Hilfe! ;)

LG shiinak

Hallo, ich habe einen tag nach meiner Regel mit meinen freund geschlafen (nein ich nehme nicht die Pille) meine regen kommt regelmäßig immer so am 20. Er ist zwar nicht in mir gekommen, und ich habe die Pille danach genommen am naschten tag aber seid heute morgen habe ich so ein ziehen im Unterleib. Jemand eine Idee was es sein könnte?

Wie findet man heraus ob ein schwarzer fleck am körper zu hautkrebs werden kann? Bräuchte typische merkmale

Lohnt es sich Medizin zu studieren wenn man aber noch andere Dinge und Ziele verfolgen möchte (Schauspielerei)? Denn ich möchte Augenärztin oder Heilkunderin werden,doch dies ist sehr zeit-,kosten- und generell aufwendig. Valentine

Hallo, eine gute Freundin von mir studiert jetzt Medizin (erstes Semester) Sie meinte, dass sie die letzten Tage 12 Stunden am Tag für die Klausur gebüffelt hatte. Ist es körperlich denn überhaupt möglich?!

Hallo zusammen, die Frage steht bereits oben, ist es möglich an Ham-Nat sowohl für SS als für WS in EINEM Jahr teilzunehmen, oder besteht eine Begrenzung, dass man nur einmal im Jahr am ham-Nat teilnehmen darf? Vielen Dank!

Hei Leute,

in letzter Zeit hab ich ein kleines Problem, was die Verdauung angeht (Stuhl zu weich). Ja ich weiß, unschönes Thema.

Ich ernähre mich hauptsächlich von Vollkornprodukten, d.h Vollkornbrot, Vollkornnudeln, etc. Mein Müsli zum frühstück mische ich selbst, aus Haferflocke, Dinkelflocken, Leinsamen, Sonnenblumenkernen, Kürbiskernen, Banane, Apfel, Mandarine.

Ich frage mich nun, ob diese Probleme von einer zu Ballaststoffhaltigen Ernährung kommen können, denn ansonsten verhalte ich mich wie gewohnt und es hat sich auch sonst nichts geändert.

Hallo zusammen :) Ich wäre echt froh wenn jemand der bereits einen Kurs von Meditrain besucht oder vl jdm kennt der einen besucht hat kurz sagen könnte was seine Erfahrungen sind :) Dankee euch :)

Hallo,

vorhin wurde ich mehrmals mit einer Faust an derselben Stelle meines Arms geschlagen. Nun tut diese Stelle weh & es befindet sich dort auch ein Huckel. Der Huckel ist hart, also gehe ich davon aus, dass das der Knochen ist.

Aber der Knochen kann sich doch nicht so verschieben, ich meine in Richtung oben, wenn von dort der Schlag kam, oder?

Müsste ein Bruch nicht in die genau entgegengesetzte Richtung gehen?

Könnte es eine Schwellung sein?

Ich meine, es tut halt so weh, wie es ebendhalt wehtut wenn man irgendwo geschlagen wird, also nicht extrem heftig sodass ich sagen würde es wäre etwas schlimmeres.

Also was kann das sein..?

Moin, ich (m/20) habe bereits mein Leben lang einen leicht erhöhten Blutdruck. Ich bin normal bis sportlich gebaut, Nichtraucher und anderweitig völlig gesund. Auch als ich noch sportlich aktiv war, war mein Blutdruck nicht sonderlich anders. Ist dies ein Zeichen, dass alles "in Ordnung" ist oder sollte ich mir eventuell doch Sorgen machen? Beim Arzt war ich auch noch nicht, weil ich mir keine großen Gedanken darüber gemacht habe.

Hi leute ich wollte fragen wie ich magnesium dosieren soll...i habe oft nach dem sport krämpfe und habe auf empfehlung meines trainers magnesium gekauft...nur weis ich nicht wi oft und wie viel... Danke im vorraus...😃👝

Also, ich weiß, dass die Scheide an sich nicht enger wird, wenn man länger keinen Sex gehabt hat. Aber geht das beim Scheideneingang? Der wird ja normalerweise am Anfang mehr und mehr gedehnt. Geht das dann nach ner Zeit ohne Sex wieder zurück? Merkt der Mann das?

hey, ich wurde letzte woche Montag von meinem eigenen hund gebissen....ist keine große wunde...ich war noch nicht beim arzt...aber das werde ich mogen mal tun....

ich habe auch keine schmerzen aber iwie kribelt es im fuß seit freitag.....fühlt sich ganz komisch an... der hund ist auf jeden fall gegen tollwut geimpft...und ich hatte meine letzt tetanus impfung 2007....

ich bauche wichtige (nich zu viele nur 1-3) unis in england für ein referat !! weißt du welche ?? und im inet hab ich au nix befunden da kommen immer alle und des will ich ja auch nich !! vielen dank für die antworten

welche fächer muss ich ins abitur nehmen, wenn ich ärztin werden will? deutsch und mathe sind ja pflichtfächer, aber welche muss ich dann noch dazu nehmen? bio?

danke im voraus lg M