Hi ich faste dieses jahr zum ersten mal und bin w12 jahre alt leider ist mir aus irgendeinem grund heute etwas schwindelig und übel. Darf ich mein fasten brechen und etwas trinken und essen oder gibt es etwas anderes was ich tun kann?

(sorry wenn irgendwie rechtschrebfehler oder so sind)

Hi ich habe Kontakt zu meinen leiblichen vater meine eltern trennten sich als ich 3 Jahre alt wahr und seid ich vier bin hatte meine mutter einen neuen freund mit 6 haben meine Eltern jetzt geheiratet und haben 2-4 jahre später 2 kinder bekommen (meine Halbgeschwister) ich bin übrigens fast 12 (weiblich) auf jeden Fall kann ich meinen Stiefvater seid ungefähr 2 jahren überhaupt nicht mehr ausstehen er geht mir so auf dje nerven und wir streiten uns öfters wir hatten gestern auch einen streit wo er ausgerastet ist und haben seid dem nicht mehr geredet heute hatte er wieder ein wenig streit mit meiner mutter und ist darauf hin auf das zimmer und eben fragte meine Mutter ob ich meinen Stiefvater nich liebe/mag darauf hin meinte ich "ja klar" auch wenn das gelogen war und sie meinte nur "du kannst es mir ruhig sagen ich stell meine kinder vor" oder so in etwa aber ich will keinen stress aufbauen und hab auch etwas angst ihr die Wahrheit zu sagen WAS SOLL ICH TUEN😭