Meine antwort kommt zwar etwas spät und ich weiß nicht ob jemand schon richtig deine frage beantwortet hat, aber das was du hast ist eine "Schlafparalyse" oder "Schlaflähmung". Das ist ein völlig natürlicher Vorgang, der vehindert, dass die Bewegungen, die man im Schlaf/Traum durchführt nicht auch in echt passieren. Manchmal kann es passieren, dass du aufwachst und immer noch 1 bis 2 minuten in der schlafparalyse feststeckst. Dass du dabei Dinge spürst und hörst die nicht da sind, ist auch normal! Du brauchst keine Angst zu haben. Ich habe das auch manchmal und ich höre teilweise Kinderlachen oder Explosionen, aber irgendwann gewöhnt man sich daran und es wird irgendwie nervig. Du bist dann irgendwo zwischen "wach" und "träumend". Am besten löst du dich daraus in dem du ruhig bleibst und tief ein und aus atmest. Wenn man nicht daran gewöhnt ist, kann es eine furchtbare Erfahrung sein, aber denk dran: immer schön ruhig bleiben. Was du da erlebst ist nicht real. lg melovei
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