Oder du nimmst erstmal eine Schmerztablette und versuchst dich mit Musik abzulenken. Meine Schmerzen gehen dann immer weg. Ansonsten kannst du ja immernoch sagen, dass du nicht kommst.

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Es kommt ich nur aufs Äußerliche an :) Innere Werte sind viel wichtiger. Versuch das im Hinterkopf zu behalten.

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Ich habe 9 Jahre lang geturnt und hatte anfangs auch so meine Probleme mit dem Handstand. Besonders wichtig ist es, dass deine Schultern direkt über deinen Händen sind und du solltest versuchen,dich so gerade wie möglich zu machen. Deshalb würde ich auch die Arme und Beine lang lassen, weil der Handstand an sich ja auch gut aussehen soll. Ansonsten kannst du ja auch mal Handstand an der Wand machen,damit du lernst, die richtige Position zu halten. :)

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