Ich bekomme eine in 2 Tagen und habe riesen Angst weil mir fast viele gesagt haben " du wirst sterben " also natürlich nicht auf diese art😂 aber ihr wisst schon. Tut es wirklich sehr weh und was kann ich alles essen?

Mathe

Hallo zusammen , ich trage jetzt seit einem guten halben Jahr ein feste Zahnspange unten und oben . Und seit letzter Woche habe ich so einen komischen Headgear bekommen ! Ich soll ihn Nachts und min 5 -6 Stunden täglich tragen :( . traue mich aber nicht wirklich damit vor dir Tür zu gehen . hat jemand vllt Erfahrungen und Tipps ? Schon mal Danke im voraus! LG Nina

PS : soll die Spange mit dem headgear min 4 Jahre tragen bin jetzt 16