Hallo,

Ich habe ein problem . Seit 2 monaten bekomme ich jeden tag 2-3 sms in fast der gleichen uhrzeit (ein paar minuten unterschied) und immer der gleiche satz von irgendetwas, mein guthaben wäre zu niedrig um auf diesen service zurückzugreifen.

Ich glaube, dass ich dieses sms bekomme da ich mich einmal angemeldet habe bei einem portal für fifa 12 um mir einen onlinepass runterzuladen der nicht benuzt ist.

Also meine frage soll ich meine hotline anrufen? Und wenn ja können sie diese sms blockieren oder so dass ich die nicht mehr bekomme. ( und nein will mir ncht diese app kaufen um nummern zu blockieren!)

Danke im vorraus!

Ich war beim arzt und wurde zu einem (kinétherapeuten ?) geschickt weil ich seit ungefähr 3 monaten schmerzen am linken Knie habe aber nur wenn ich zb laufe, und die beine schwerer belasten muss.

(Am anfang hatte ich auch beim treppen hochgehen schmerzen das ist jetzt aber weg).

Mein arzt hat mir gesagt es liegt wohl daran dass ich einen schnellen wachstum hatte in den letzten jahren. 1,89m, 17 jahre.

Bei diesem kinétherapeuten wurde mir mir das knie massiert und dann mit so einer crème verrieben und dann mit so einem vibrationstens therapiert mit stromschlägen hat aber irgendwie nicht so geholfen.

Was kann ich jetzt machen . Es ist nichts gebrochen war es schon röntgen.

Danke im vorraus !

Ich war beim arzt und wurde zu einem (kinétherapeuten ?) geschickt weil ich seit ungefähr 3 monaten schmerzen am linken Knie habe aber nur wenn ich zb laufe, und die beine schwerer belasten muss.

(Am anfang hatte ich auch beim treppen hochgehen schmerzen das ist jetzt aber weg).

Mein arzt hat mir gesagt es liegt wohl daran dass ich einen schnellen wachstum hatte in den letzten jahren. 1,89m, 17 jahre.

Bei diesem kinétherapeuten wurde mir mir das knie massiert und dann mit so einer crème verrieben und dann mit so einem vibrationstens therapiert mit stromschlägen hat aber irgendwie nicht so geholfen.

Was kann ich jetzt machen . Es ist nichts gebrochen war es schon röntgen.

Danke im vorraus !

Hay,

mich beschäftigt die Frage seit ich das letzte Mal beim Arzt war. Und zwar hab ich ständige Knieschmerzen im linken Knie (Innenseite + Außenseite) wenn ich länger laufe, Treppen steige oder renne. Mein Arzt und mein ortopäde meinten beide das käme vom Wachstum. Doch so dauerhaft? (Ich bin fast 16 jetzt) und wurde auf 1,68m geschätzt und bin seit 3 Monaten 1,70m und soll laut Röntgenbild nichtmehr wachsen. Bin irgendwie ratlos und wollt mal fragen ob vielleicht andere Jugendliche genau solche Erfahrungen gemacht haben.

Ach ich muss noch dazu sagen ich treibe keinen Sport außer halt in der Schule einmal in der Woche.

Ich hoff auf ein paar hilfreiche, ernstgemeinte Antworten

LG

Wollte laufen gehen und möchte fragen ob ioch als erstes sprints und dann jogging machen soll oder umgekehrt.

Wenn ich als erstes sprints mach habe ich ja normalerweis ja mehe energie als nach dem joggen aber die verletzungegefahr ist auch größer.

Aber wenn ich als erstes jogge habe ich nicht mehr so viel energie für sprints.

Was wäre sinnvoller. Danke im Vorraus ?

Kann mir einer sagen wie die finanzkrise in Griechenland entstanden ist.

Danke im Vorraus

Woran könnte das liegen ich mache seit einem jahr fitness ich habe meine kraft gesteigert und nen guten Bizeps aufgebaut und trainiere alle muskelgruppn doch nur beim anstrengen sehen die arme breit aus aber sonst sehr dünn Ich bin 17 jahre alt wiege 87kg und bin 1,88m groß. Danke im Vorraus !

Woran könnte das liegen ich mache seit einem jahr fitness ich habe meine kraft gesteigert und nen guten Bizeps aufgebaut und trainiere alle muskelgruppn doch nur beim anstrengen sehen die arme breit aus aber sonst sehr dünn Ich bin 17 jahre alt wiege 87kg und bin 1,88m groß. Danke im Vorraus !

Hallo bin 16 jahre alt werde gleich17, wiege 88kg bei einer größe von 1,87cm Meine frage ist darf ich so trainieren ,trainiere bei mir zuhause habe lang/kurzhanteln ,hantelbank und so ein gerät für die beine. Montags: brust,bizeps,trizeps,schultern,rücken,beine.

Dienstags: frei

Mittwochs: brust,bizeps,trizeps,schultern,rücken,beine.

Donnerstags: frei

Freitags: brust,bizeps,trizeps,schultern,rücken,beine.

Samstags und Sonntags frei Das heiß ich trainiere jeden muskel 3 mal die woche . Darf ich so trainieren weil man muss ja min 48 std pause machen und theoretisch geht das ja da ich jeden 2 tag um die gleiche uhrzeit trainiere . Danke im Vorraus !

kann ich zb . montags ,mittwochs,freitags meine brust ,schultern,bizeps,trizeps,rücken,beine und bauch trainieren manche sagen 1 mal pro woche aber ich könnte es ja auch alle 48h machen denn dann hat sich der körper ja erholt?

kann ich zb . montags ,mittwochs,freitags meine brust ,schultern,bizeps,trizeps,rücken,beine und bauch trainieren manche sagen 1 mal pro woche aber ich könnte es ja auch alle 48h machen denn dann hat sich der körper ja erholt?

ich bin 17 jahre alt und bin 187cm groß un wiege 88kg höhrt sich nach viel an aber ich sehe an den armen und brust dünn aus. Die brust geht noch aber die arme sehen sehr dünn aus,mache seit einem jahr fitnesstraining zu hause. woran könnte es liegen dass sie so dünn sind

ich bin 17 jahre alt und bin 187cm groß un wiege 88kg höhrt sich nach viel an aber ich sehe an den armen und brust dünn aus. Die brust geht noch aber die arme sehen sehr dünn aus,mache seit einem jahr fitnesstraining zu hause. woran könnte es liegen dass sie so dünn sind

Hallo. Ich habe eine frage. Ich bin 1,86m groß, wiege 85 kg und trainiere fußball . ich trainiere jetzt seit fast einem jahr zu hause fitness. Ich habe eine hantelbank und hanteln. Aber irgendwie sehe ich dünn aus beim oberkorper also bei der brust und den armen. An was kann das liegen ich esse auch nach dem training viel nehme viele proteine zu mich aber mit den armen will es nicht klappen ich habe nur ein mehr kraft bekommen aber mein arm sieht sehr dünn aus . Andere die ich kenne die sind ungefähr 1,84 m groß und wiegen auch so viel wi ich sehen aber viel massiger aus. An was kann das liegen ? Mein TP ist folgend. bizepstraining mit 8 kilo hanteln,bankheben 30kilo, Rückentraining mit den hanteln und noch schulter training. Das mach ich montags , dienstags und donnerstags.

Hallo. Ich habe eine frage. Ich bin 1,86m groß, wiege 85 kg und trainiere fußball . ich trainiere jetzt seit fast einem jahr zu hause fitness. Ich habe eine hantelbank und hanteln. Aber irgendwie sehe ich dünn aus beim oberkorper also bei der brust und den armen. An was kann das liegen ich esse auch nach dem training viel nehme viele proteine zu mich aber mit den armen will es nicht klappen ich habe nur ein mehr kraft bekommen aber mein arm sieht sehr dünn aus . Andere die ich kenne die sind ungefähr 1,84 m groß und wiegen auch so viel wi ich sehen aber viel massiger aus. An was kann das liegen ? Mein TP ist folgend. bizepstraining mit 8 kilo hanteln,bankheben 30kilo, Rückentraining mit den hanteln und noch schulter training. Das mach ich montags , dienstags und donnerstags.