hallo, ich leide gerade sebst unter dem phänomen der derealisation und depersonalisation seit fast einem jahr druchgängig und in jeder minute die ich wach bin, daher habe ich mich eingehend damit beschäftigt, da es mir sehr angst gemacht hat. seit wann hast du das denn? und durchgängig oder ab und zu? es ist so das die medizin bzw psychiatrie noch nicht ganz rausgefunden hat warum es dazu kommt, zumal es eher selten auftritt. grundlegend steht aber fest das es eine schutzreaktion deiner psyche auf "unaushaltbare" situationen ist = deine psyche ist völlig überlastet und überfordert. es wird wahrscheinlich etwas in deinem leben geben (oder gegeben haben!), das so schmerzt, das dein kopf sich aus der realität herausnehmen muss. oft ist es so, das das unterbewusstsein seit langer zeit arbeitet und etwas bestimmtes nicht verarbeiten kann. stell es dir wie einen kreislaufkollaps deines unterbewusstseins oder deiner psyche vor: wenn du ständig nicht auf deinen körper achtest, ihn nicht pflegst, nicht isst und trinkst, drogen nimmst usw usw dann wird er irgendwann umfallen um sich zu schützen, den kreislauf zu stabilisieren und dir ein warnzeichen zu geben: hallo hallo hier ist was nicht in ordnung!! genau das macht dein kopf grad, er "kollabiert". und das du dich nicht vor die tür traust deutet auf eine beginnende (oder bestehende unterbewusste) angsterkrankung hin. bei mir war es auch so, ich bin heute noch gelähmt, kann mich nicht versorgen, nicht rausgehen usw. suche dir hilfe, besser tiefenpsychologisch aus erfahrung. falls du noch fragen hast: meff_we@web.de ich hoffe ich konnte dir ein wenig klarheit verschaffen. liebe grüße
