Darf ich fragen wie alt du bist?

vor 18 sollte das mit Vorsicht betrieben werden.

Lies dich sonst etwas genauer in das ganze Thema ein oder lass dich beraten.

Die Arme sind eine der kleinsten Muskeln. Und insofern du dysbalancen vermeiden willst, solltest du dir einen halbwegs vernünftigen Trainingsplan zusammenstellen.

Um deiner selbst willen.

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Du solltest dich von "schnell" verabschieden.

Gesund und nachhaltig abnehmen tust du, indem du ca. 300-400kcal täglich weniger zu dir nimmst, als du verbrauchst.

Vor allem solltest du dich aber richtig Ernähren. Lies dir vielleicht etwas zur Nahrungsmittelverteilung durch. Ausgewogen ernähren mit etwas Sport dazu ist auf lange Sicht das Beste!

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Bildschirm bekommt kein Signal, bleibt schwarz?

Habe ein Problem mit meinem Computer... Wenn ich Games (Bis jetzt vorgekommen bei Black Ops und Overwatch, spiele im Moment aber auch nichts anderes) spiele, schaltet sich der Bildschirm nach ca. 20 Minuten aus, die Lüfter des Pc's drehen auf, drehen aber nach ein paar Sekunden wieder Normal. Der Pc selber stürzt hierbei aber nicht ab, (Die Lüfter drehen weiter und er leuchtet weiter) nur der Bildschirm wird Schwarz und kriegt kein Signal mehr vom Computer. Wenn man den Bildschirm aus und dann wieder einschaltet passiert auch nichts, es steht nur kein Signal. In's BIOS kommt man auch nicht. Die Tastatur und Maus leuchtet auch nicht mehr... Das passiert allerdings nur bei Games, im normalen Gebrauch nichts. Die Temperatur vor dem "Crash" ist auch normal. In der Systemsteuerung beim Problemverlauf kommen seit dem 1.6. immer wieder Warnungen vor (Seit dem 1.6 stürzt der "Pc" auch immer wieder ab) unter anderem auch eine wo steht dass die Datei "Audio Device Graph isolation" nicht mehr funktionsfähig ist was vielleicht mit dem Problem zu tun hat da die Datei im System32 Ordner ist von dem ja viel in Windows abhängt. (Die Bilder dazu sind unten eingefügt) Ich musste den Computer immer wieder "Nicht Ordnungsgemäss" ausschalten da ich ihn anders nicht ausbekommen hätte da der Bildschirm ja schwarz bleibt nach einem "Absturz" und die Maus und Tastatur auch nicht reagieren. Nachdem ich den Computer nach dem Absturz wieder einschalte geht er wieder einwandfrei. (Bis man halt spielt) Habe so ziemlich jede Problembehandlung in den Einstellungen durchgeführt aber Erfolgslos, bin mittlerweile ziemlich verzweifelt.

 

Ich hoffe jemand hier kann mir helfen weil das ist echt lästig.

Schonmal danke im Voraus.

 Hier noch mein System falls das hilft...

https://geizhals.de/?cat=WL-837628

 

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Hi,

hast du schon probiert deine Treiber zu aktualisieren? Speziell Grafiktreiber. Schau mal in den Anforderungen von den Spielen, welche DirectX Version die verlangen. Die deines Computers kannst du abfragen, indem du Windows + r drückst, und dann "dxdiag" eingibst

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