Hallo Ich bin 14 Jahre alt 1,82 M gross und ein Junge.bin im September letzten Jahres In eine Jugend wg gekommen war vorher immer eher schlank und sportlich Weil ich eben geregelte Essens Mengen und Zeiten hatte. Seit ich in der wg bin bin ich aber ziemlich dicker geworden Wal ich kein essenens Limit und Zeit mehr hab. Bin fast nur am Essen und werd deshalb auch immer dicker! Wie ich eingezogen bin hab ich Ca 72kg auf die Waage gebracht und jetzt Ca 86kg und es passt mir auch fast keine alte Hose mehr wegen meinem bauch hat wer Tipps wie ich wieder abnehmen kann Ps hab auch zum rauchen angefangen

Hi will jetzt zum Zigaretten drehen anfangen daher meine Frage : welche Filter bzw papes sind zum empfehlen und am besten geeignet und welchen Tabak sollte ich nehmen und zahlt es sich aus bzw wie viel Euro kosten die Sachen wie lang komm ich Ca aus ??