maxschmidt98
18.04.2018, 09:02
Exponentialgleichung mit vermindertem Exponenten?

Hallo,

ich hänge gerade an der Gleichung: 2501,27^x=2501,27^(x-1)+900.

Es handelt sich um ein exponentielles Wachstum einer Artenpopulation, bei der untersucht werden soll, in welchem Jahr die Population um 900 ansteigt.

Den Term hab ich aus der Lösungsangabe; leider steht da nicht der Regenweg wie ich das auflösen soll. Daher bitte ich Euch um ausführliche Rechenschritte. Der Lehrer wies uns ausdrücklich darauf, dass wir ohne den ln rechenen sollen.

Danke!!

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Antwort
von maxschmidt98
18.04.2018, 09:05

Das Format hats verhauen: 250*1,27^x=250*1,27^(x-1)+900 heißt die Funktion.

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ivan96
29.03.2014, 11:21
Wie lange dauert es um seine Muskel zu definieren?

Wie lange würde es dauern, um meine Muskel zu definieren, also mit definieren meine ich, dass die Brustmuskulatur, und der Bizeps&Trizeps und Sixpack sichtbar sind. Ich habe schon ein wenig Muskelansätze

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Antwort
von maxschmidt98
03.11.2014, 21:23

wie definiert der Muskel es hängt davon ab wie ausgeprägt er ist und von wieviel Fett er umgeben ist gehe erst in den Muskel beziehungsweise Masseaufbau um schön Kraft zu gewinnen und dann in die Definition sprich Diät in der Regel wenig Kohlenhydrate und dann wird es auch schon mit dem definierten Look.ich würde da schon ein halbes Jahr ein planen aber wie lang es dann dauert hängt von dir ab

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Sinexism
31.03.2012, 04:08
Ist ein 6/7er Split sinnvoll? (Krafttraining)

Wäre es sinnvoll? Ich habe es mir so vorgestellt, das ich immer einen Tag Pause mache, nachdem ich einen Muskel trainiert habe.

z.B.:

  • Mo: Brust, Trizeps, Schulter, Nacken

  •    Di:  Rücken, Bizeps, Bauch, Beine

  •    Mi: Brust, Trizeps, Schulter, Nacken

  •    Do: Rücken, Bizeps, Bauch, Beine

  •    Fr: Brust, Trizeps, Schulter, Nacken

  •    Sa: Rücken, Bizeps, Bauch, Beine

  •    So: Ausdauertraining

So würde ich jeden Muskel trainieren, und 48 Stunden zur Regeneration reicht bei mir vollkommen. Als Supps nehme ich: Creatin, Carbonox, Glutamin, Zink, N.O.-Xplode und Proteine. Meiner Meinung nach sollte es keine Probleme wegen mangelnder Regenerationszeit geben und sonst sehe ich auch keine anderen Probleme. Schreibt bitte was ihr von meinem Plan haltet und was man daran noch verbessern könnte.

Ps: Ich bin kein Anfänger und betreibe schon seit einigen Jahren diesen Sport.

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Antwort
von maxschmidt98
03.11.2014, 21:10

Bist du verrückt? Dieses Program muss dich doch zerstören. Pass auf bei deinem split. Versuche immer einen großen und einen kleinen muskel zu trainieren. Ich trainiere zurzeit: brust, trizeps rücken, bizeps beine, bauch schulter, nacken. Alles einmal pro woche in hoher intensität, so dass der muskelkater 2 tage andauert und die muskeln bis zur nächsten einheit wieder frisch sind und du vor allem deine maximal kraft verbesserst. Ein tag pause ist zu wenig regeneration. Viel glück bei den GAINZZZ

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bastiyeah
03.11.2014, 20:54
Unterarme trainieren? Wie am besten?

Ich geh jez schon seit längerer Zeit ins Fitnessstudio und hab aber noch keine spezielle Technik gefunden die Unterarme zu trainieren. Vllt kennt ja jemand von euch die Antwort. Würde mich über Antwort freuen.

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Antwort
von maxschmidt98
03.11.2014, 20:58

Du kannst unterarmcurls für den strecker und beuger oder klimmzüge engen obergriff. Aber ich finde definiertes unterarmtraining unnötig. Die belastung z.B. beim kreuzheben rudern bzw. Latzug reicht völlig.

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Simon20009
19.08.2014, 22:46
Wiege 56Kg , wie viel Eiweiß braucht mein Körper (Fitnessfrage) und soll ich jeden Tag so viel Eiwei

ß zu mir nehmen oder nur an Tagen wo ich traniere?

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Antwort
von maxschmidt98
19.08.2014, 22:59

Ich würde dir ca. 2 gramm pro kg Körpergewicht empfehlen. Nimm einfach 2 oder 3 Puten/Schweineschnitzel brate sie Dir (unpaniert) in ner Pfanne raus. Da haste schon rund 50 gramm. Dann noch n 500 Gramm-Päckchen Magerquark mit etwa 12 gramm pro 100 g. Kannst die Konsistenz mit Milch oder Joghurt etwas angenehmer machen und dann evtl. nochn paar Früchte wie Brom oder Heidelbeeren drüber tun. Fürn Geschmack. Haste 60 Gramm. Also insgesamt 110 gramm: Passt :)

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