Nicht jeder Mensch ist von der Muskulatur gleich aufgebaut, daher können Außenstehende das auch nicht für dich festlegen/ bestimmen. Frag doch mal deine Trainer im Gym nach deren Meinung, die können dir garantiert helfen! (Ich bekomme immer viel Unterstützung von meiner Ernährungsberaterin)

...zur Antwort

Ich hatte vom hautarzt damals eine Tablettenkur, Creme und eine Alkoholartige Lotion bekommen, und nach ca.3 Wochen war nicht mehr zu sehen, das ich jahre lang mit Pickeln zu kämpfen hatte. Probiere es aus, es kann dein Weiteres leben beeinflussen. Wäre ich ca. Ein halbes jahr länger so herumgelaufen hätte das spuren in meinem Gesicht hinterlassen!

...zur Antwort

Er beißt bestimmt nicht ;)

...zur Antwort
Super Plan wenn du ihn einhälst

Guter Plan Viel spaß und erfolg beim durchhalten! :):):)

...zur Antwort