Hab in 6 Monaten 30kg abgenommen. Hab einfach nur 1 Mal am Tag ne große Portion gegessen ( natürlich nicht übertrieben ). Bin 1.86m und jetzt Mittlerweile auf 88kg von 118kg. Einfach weniger essen ( nicht hungern ), man gewöhnt sich auch schnell dran. Ich weiß es ist nicht gesund aber ich bin da genau wie du, falls ich nicht schnell Resultate sehe verliere ich die Motivation.

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Das kannst Leider nur du selber beantworten. Falls du Angst hast es zu bereuen würde ich es erstmal verschieben und nur machen wenn du dir 100% sicher bist. Aber das kannst nur du alleine entscheiden. LG

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