also ich kenn das, ich hatte selbst magersucht. hör bitte auf dir gedanken über kalorien zu machen!! es ist völlig ok, wenn du ab und zu mal etwas mehr/weniger isst.
versuche dich gesund zu ernähren, weil dadurch habe ich es geschafft mit kalorienzählen aufzuhören. ich weiß da sich mich gesund ernähre, und das reicht mir jetzt. wenn du weiterhin kalorienzählst, besteht die gefahr (zumindest wars bei mir so ) das du wieder reinrutschst. pass bitte auf!

alles gute und mach dir keinen kopf süße <3

...zur Antwort

das muss es nicht heißen. ich denke eher nicht das das so ist, da ich auch öfter mal abwechselnd festen und flüssigen stuhl habe. das ist dann vll ein kleiner Virus oder so

...zur Antwort

Paracetamol ist eigentlich auch gegen Kopfschmerzen..

...zur Antwort

kommen deine Eltern beide aus einem anderen land? bei uns gilt : alle DEUTSCHEN Staatsbürger ab 18 jahren dürfen wählen.....unfair eigentlich

...zur Antwort

habe im Moment genau das selbe Problem..

...zur Antwort

entweder falsche Ernährung oder muskelaufbau

...zur Antwort
Depression, aber was tun?

Oh man... hoffe einige von euch wissen wie schwer es ist, sonen post überhaupt zu verfassen. also spart euch bitte spott etc.

zu mir: ich bin 20 jahre alt, männlich und gehe noch bis sommer zur schule. nein, ich wurde nie gemobbt , habe mich nie geritzt und bin auch nicht magersüchtig (wenn auch lustlos beim essen). ich würde sogar behaupten als kind sehr beliebt gewesen zu sein. naja jedenfalls kenne ich meinen vater kaum, meine mutter ist alkoholikerin , meine oma sieht in mir die einzige hoffnung der familie und weiß ganz gut wie man druck auf mich ausübt. ich denke, dass mit meiner mum ist ziemlich ausschlaggebend für meine situation. laut meiner oma leidet sie seit 6 oder 7 jahren an dieser krankheit und seitdem habe ich mich auch sehr zurückgezogen. ich habe mich lange zeit mit videospielen selbst isoliert und hab in diesen jahren auch kaum bis wenig kontakt zu freunden gehabt. es gab sommerferien, in denen ich vlt 2 mal draußen war. meine schulische situation hat natürlich auch gelitten und ich habe 2 stufen wiederholt, mittlerweile komme ich aber klar. allerdings geht es mir immernoch sehr oft ohne konkreten grund mieserabel. ich habe das gefühl, zu keiner person eine richtige beziehung zu haben (ne freundin hatte ich auch nie), bin komplett lustlos und antriebslos. generell weiß ich nicht was ich aus meinem leben machen soll, weil mir ohnehin alles sinnlos vorkommt. von phantomschmerzen bis suizidgedanken (leider nicht selen) ist bei mir auch alles vertreten. habe schon einige tests im internet gemacht und es wurde mir dringend geraten, psychologische hilfe aufzusuchen.

auch wenn es mir nicht leicht fällt, will ich das einfach los werden. meine mutter versucht grad auch ihr problem zu lösen und ich will das auch. allerdings habe ich keine ahnung wo die richtige addresse für mich ist. ich wohne in berlin und es sollte genügend anlaufstellen geben. allerdings weiß ich nicht ob ich mich gleich in ne klinik oder so kriege, will mir auch nicht vorkommen die der letzte freak -.-

hat da jemand von euch erfahrung? reicht da eine therapie aus? danke euch fürs lesen + ernst nehmen, LG Mindsick

...zum Beitrag

hey mindsick :)

ich habe deinen post aufmerksam gelesen, dar mich deine Überschrift schon ....wie soll ich sagen, angelockt hat. ich selbst bin weiblich und noch einiges jünger (14) und habe auch Depressionen, die einfach aus heiterem himmel kamen. um mich herum sind freunde die lachen können, die spaß am leben haben und ich bin auch, wie du dich beschrieben hast, lustlos und antriebslos. ich gehe seit kurzem zu einem pyschologen und es tut mir gut über alles zu reden. du brauchst dir nicht dumm vorkommen oder wie ein Freak, die menschen um uns scheinen oft perfekt, aber sie alle haben Probleme, und glaub mir, sehr viele von diesen "perfekten" menschen brauchen auch hilfe, auch wenn man es ihnen nicht ansieht. jeder mensch hat Probleme, dass kann man leider gar nicht vermeiden. ich finde gut das du dich um dich sorgen willst, weil das ist das was die meisten nicht können. ich wollte nie hilfe von einem pyschologen, ich wollte nie in eine Therapie, aber es wurde so leider nicht besser und jetzt geht es mir schon viel besser und ich denke wirklich ganz anders.

ich wünsche dir alles gute für die Zukunft, und vielleicht wäre es gut wenn du deiner Mama hilfst, sie aufbaust, weil ich glaube Alkoholiker zu sein ist auch nicht grade das schönste und einfachste leben, sie ist sicher auf deine hilfe angewiesen. und das bist du auch. und hilfe von menschen zu bekommen die man schon das leben lang kennt ist immernoch am schönsten

ganz liebe grüße :)

...zur Antwort