Hallo Schalala,
es könnte sein, daß die Sitzhaltung nicht perfekt ist. Oder wie die Posaune gehalten wird. Vielleicht ist zu viel Anspannung in den Armen, in den Händen. Da gibt es viele Möglichkeiten der Verspannung. Wenn das alles ok ist, was man nicht immer selber sehen kann, hilft es, (ein kleiner Notfalltipp) mehrere Male die Woche ein paar Liegestützen zu machen. Hat mir immer wieder geholfen. Unabhängig davon ist es gut, wenn die Haltung überprüft wird. Vielleicht auch von einem Lehrer. Das kann man aus der Ferne natürlich schlecht sehen...
LG Mathias