Ich hatte genau das selbe Problem, ich musste meine Haare richtig kurz schneiden, habe sie dann einfach wachsen lassen, nicht geglättet bzw. nicht strapaziert. Und jetzt habe ich perfektes gesundes langes Haar ☺️

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Vielleicht auf bestimmten Seiten an Umfragen teilnehmen, als kleine Alternative

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Ich persönlich würde nein sagen, weil man in dem Alter noch andere Dinge im Kopf hat und nicht wirklich Ahnung davon hat. Man muss erst allgemeine Erfahrung sammeln, nicht nur im Thema Liebe. ☺️

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Ich würde dir Laufband und Crosstrainer empfehlen.
Auf dem Laufband kannst du gut die Ausdauer trainieren, da du in kompletter Bewegung bist. Am besten machst du dazu das Intervalltraining ☺️
Beim Crosstrainer würde ich das positive dran sehen, das du ebenfalls in kompletter Bewegung bist 😊

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