Also anstrengend ist immer subjektiv. Achte vielleicht mal darauf, wann genervte Blicke kommen o.ä. . Einfach bisschen auf deine Umwelt achten und schauen, wann Menschen sich von dir abwenden. Aber ehrlich gesagt finde ich, dass du dich jetzt nicht wegen solcher Kommentare ändern sollst. Solange du nicht störst oder in irgend einer Weise destruktiv oder nur maulend bist, passt das. Aber wenns dich selbst stört, dann versuch dich zurückzuhalten und ein wenig auf die Menschen um dich herum einzugehen oder sie einfach ein wenig beobachten.

Das packst du schon. Mach dir nicht zu viel stress :)