Du hast dir schon selbst geantwortet.
Warum sollst du jemandem etwas sagen, den du nicht kennst? Hast du seine Nummer, oder weist du wo er wohnt? Wie könnt ihr zusammen sein, wenn du ihn nicht kennst? Das müsste ihm doch bewusst sein?
Sag ihm einfach was Sache ist, solltest du seine Kontaktdaten kennen.
Seid ihr zusammen?
Mal ganz ehrlich, hört auf durch Whats App zu kommunizieren, sondern ruft euch an oder trefft euch. Ich hätte auch keine Lust mit meinem Freund immer nur zu schreiben, da ruf ich doch lieber schnell an. Rede mit ihr privat noch mal über die Sache. Oder lasst es generell mit Whats App. Wenn was ist, kurz ne SMS oder Schnell anrufen. Passiert es monatlich? Vielleicht hat sie während der Zeit ihre PMS und ist deswegen bisschen komisch. ;P
Stell doch die Frage mal in einem Ärzte Forum zb hier:
http://community.netdoktor.at/forum/
Ansonsten bleibt da echt den Arzt aufzusuchen. Und nur weil in deiner Familie mal so etwas vorgefallen ist, muss es noch lange nicht bedeuten, dass du es bekommen musst. Also erstmal beruhigen. Vielleicht hast du auch nur eine Gastritis...;)
Vielleicht soll es auch ein Denkanstoß sein, damit du aufhörst durch den Rauchkonsum deine Gesundheit aufs spiel zusetzen! Also hör auf dich selbst kaputt zu machen und geh raus und mache Sport und iss gesund!
Mfg
Ansonsten würde ich es echt erstmal mit Ganzkörpertraining versuchen. Schreib dich doch im Fitnessstudio ein, oder geh in einen Kampfverein. ;)
Du bist noch in der Wachstumsphase, der Pubertät. Da der Körper sich värandert, spielen da natürlich auch die Horme eine Rolle. Du wirst dich definitiv bis zum 20 Lebensjahr noch verändern. Also keine Sorge wegen der Brust. Es kann natürlich auch genetisch veranlagt sein. Wenn du Sport machst und deinen Körper trainierst und gleichzeitig deine gesamte Muskulatur aufbaust, kann dadurch auch eine schöne Männerbrust zu stande kommen. Versuche diese kleine Problem von dir zu einem Markenzeichen zu machen.
Hier ein paar Bilder wie trainierte Oberkörper aussehen können. und ein paar Tipps
http://www.t-online.de/lifestyle/abnehmen/id_61883084/muskelaufbau-tricks-fuer-die-definierte-maennerbrust.html
Solltest du dich aber in der Wachstumsphase trotzdem unwohl fühlen, würde ich vorerst es versuchen zu kaschieren. Trag doch unter einem coolen weiten T-Shirt, ein engeres Tanktop. Oder geh zum Andrologen, er kann dich auch Beraten zu dem Problem.
Ich hoffe, ch konnte helfen. ;)
Sorry, dass so lange keine Antwort kam!
Danke euch beiden für eure Hilfe.
Ich habe für mich persönlich festgestellt, dass ich jetzt zumindestestens eher in kleineren Gruppen besser mit Menschen, in Sachen Uni, Arbeit usw., klarkomme. Böse bin ich zwar immer noch, aber nicht mehr so oft. Ich versuche auch einen Ausgleich durch den Sport zu finden, es hilft!
Ich denke es lag auch vieles daran, dass ich vielleicht unzufrieden war mit mir selbst.
---Bei mir ist es wohl eher, das ich mehr gegen den Strom fließe. =) ---
Das die Zigaretten das unterdrücken, kann ein Placebo effekt sein. Rauchen IST gefährlich, steht doch auch auf der Zigarettenschachtel. Egal ob du nun passiv oder aktiv Raucher bist. Nimm doch als "beruhigung" Baldrian oder Lavendel, ist zum Beispiel nicht schädlich.
Außerdem solltest du erstmal deine Probleme Lösen und den Grund herausfinden WARUm du dich rizt und mal mit Personen deines Vertrauens sprechen.
Aber sich Schaden zuzufügen ob Rauchen oder ritzen ist dumm, beide "Mittel" kann man als gleich schlimm darstellen. Das Rauchen ist einfach nur akzeptiert in der Gesellschaft, und wenn sich jemand ritzt, dann denkt man das ist ja so schlimm....dabei solltest du wirklich den Problemen nachgehen
Ich vermute mal du bist ein Ektomorph. Als Tipp gebe ich dir mit, iss vernünftig und Gesund. Mach bitte Sport, dadurch baust du Muskeln auf und wirkst eben muskuliöser. Du wirst sehen, du wirst viel selbstbewusster sein und einen sportlichen Körper haben. Und in deinem Alter ist es eh normal, du bist im Wachstum. Ich rate dir viel eiweißhaltige Produkte zu essen und Wasser zu trinken. Und viel Obst und Gemüse. Fettreiche Nahrung muss auch sein, damit die Vitamine gespeichert werden.
Die anderen sind außerdem nur neidisch, weil sie nicht alles essen können ohne dick zu werden. ;)
Höre auch bitte nicht darauf mehr Süßigkeiten zu essen oder zu Macdonalds zu gehen, macht eh keinen Sinn, wenn du dadurch nicht zunimmst.
Vieleicht bist du ja verliebt oder hast stress, dass du so viel isst? Außerdem kann es auch an der Jahreszeit liegen.
Wenn du am Tag 3-4 TL isst, ist das okay. Solange nicht mehr Süßigkeiten isst. Überleg doch mal, in 100g Pralinen sind in etwa 70 g Kohlenhydrate, davon 50 g Zucker (Ungesundes), also sind die paar Löffel gar nichts dagegen, zumal Honig Heilende Wirkungen hat. Und Salz, ja Salz ist so oder so nur 6 g am Tag erlaubt.
Wie schon Komentator01 geschrieben hat, Wenn er dir etwas bedeutet, dann sprich mit dem Jungen über euer Problem, egal wie schlimm es auch ist. Versuche auf einer ruhigen Basis mit ihm zu reden und lass dich nicht aus der Fassung bringen.
Um den Schlaf zu fördern: Nimm am Abend mal eine heiße Badewanne oder Dusche und entspann dich etwas. Trinke Lavendeltee vor dem schlafen gehen, der beruhigt dich etwas.
A: Solange du dich fit fühlst, wozu also dorthin?
B: Ich lasse fast jedes halbe Jahr mein Blut beim Hausarzt. Aber er verordnet es mir immer selber