Ich (w, 15) wiege 60 Kilo bei einer Größe von 1, 67. Noch geht mein Gewicht natürlich, aber ich habe in den letzten 2 Jahren 12 Kilo zugenommen! Wenn ich so weiter mache wiege ich mit 17 Jahren 72 Kilo und das wäre eindeutig zu viel! Ich merke selber dass ich in den letzten Monaten immer weiter zugenommen werde. Sport mache ich eigentlich sehr viel (ca. 5 Mal die Woche 90 Minuten Sport + regelmäßiges Fahrradfahren). Wie kann ich verhindern dass ich noch mehr zunehme und evtl. sogar 4 Kilo abnehmen? Danke für eure Hilfe😇

ich hatte mal 5 kg zugenommen und sah dann total fett im Gesicht aus. ich hatte viel süßes und fastfood gegessen. hätte ich mit sport zugenommen, wäre das nicht so oder?

Hallo.:)

ich bin 1.67 und wiege 125,2 Kilo.. ich habe schon fast alles durchprobiert leider bin ich nicht weitergekommen

jetzt habe ich angefangen keine Süßigkeiten zu essen und süßgetränke zu trinken (und auch allgemein weniger essen als sonst) meine Frage; ich habe zuhause ein heimtrainer.. wiviel sollte ich am Tag fahren.. damit ich ca.40 kilo abnehmen kann (ca. in 4/5 monate) ist eine kurze Zeit aber habe von vielen gehört das Sie durchziehen können und auch viele Kilos abgenommen haben.

Die Grafikkarte :
ATI HD7660D 4GB DX11 DVI HyperM

Ich und mein Freund passen perfekt zusammen, ich erzähle es mal in Kurzfassung: Wir haben uns beim Kinodate verliebt,danach wie mein Bus nachhause gefahren ist. Schreibt er zum Bsp: ich liebe dich oder ich vermisse dich doch seit letzter Zeit schreibt er mir gar nix.Liebt er mich nicht mehr??? Bitte nur ernst gemeinte Antworten

Hallo, ich bin 16, 175cm groß und wiege immer zwischen 56 und 58 Kilo. Ich weiß, dass ich nicht abnehmen muss, da mein Gewicht eh schon an der unteren Grenze liegt, aber seit ca. Einem Jahr kann ich kaum mehr essen ohne darüber nachzudenken wieviele Kalorien das sind etc. Ich esse nicht zu wenig, allerdings kann ich nichts wirklich ohne diese kaloriengedanken essen und habe auch oft ein schlechtes Gewissen, wenn ich nach dem Essen nochmal Süßigkeiten esse oder so. Wie kann ich wieder anfangen das Essen zu genießen? Das Fehlt mir so und ich möchte diese Gedanken nicht mehr.

Wenn ich jetzt zb. 100Gramm Schokolade esse o.O wie lang muss ich was für einen Sport machen um es im Körper wieder abzubauen ?

Kann mir jemd Links unten verlinken mit guten Übungen bei dem man viel Kalorien abnehmen kann ? Welche Übungen muss ich machen um einen festeren Bauch zu bekommen ?

Hier meine Bewerbung bitte um Meinungen und sag wenn ich ein Fehler gemacht habe:

(Meine Daten) (Daten der Filiale)

Bewerbung um einen Praktikumsplatz

Sehr geehrte Frau (Name), vom 08.02.2016 bis 26.02.2016 wird an der (Schule) ein Schülerpraktikum durchgeführt.Da ich die Arbeit als Gestalterin für visuelles Marketing sehr interessant find und mir gerne den Beruf anschauen möchte, würde ich gerne das Praktikum bei Ihnen durchführen. Zu meinen Stärken zähle ich,dass ich Kreativ,lernfähig und zuverlässig bin. Zurzeit besuche ich die 9. Klasse der (schule). Über eine Rückmeldung von Ihrer Seite würde ich mich sehr freuen. Mit freundlichen Grüßen (Meine Unterschrift)

Habe eine Junge Katze gefunden ca.paar Monate alt. Ich würde sagen ein Weibchen, bin aber nicht sicher.

Eure besten Tipps, wenn ihr noch ihr selbst seid! ;)

Vorspiel, Methoden

Ich bin 13 Jahre alt, 1,70 cm groß und wiege 68,8 kg. Ich würde gerne abnehmen und auf ein Traumgewicht von 60 kg kommen. Mein ganzes Fett liegt am meisten am Bauch und an der Brust was mich sehr stört wenn ich gehe weil man die sieht. Wie kann ich es möglich schnellwegbekommen?

Könnt ihr mir vielleicht Tipps geben z.B. wie man guten Konter gibt oder selbstbewusster auftritt?