Hallo Leute,

gehe seit 2,5 Monaten ins Fitness Studio, jedenfalls bekomme ich schon beim zweiten Satz mit gleichem Gewicht gerade mal 8 oder 9 von 12 whd. hin. Ist doch nicht normal oder.... Habe bis jetzt noch nicht folgendes versucht. 1. Satz x Gewicht 12 whd. 2. Satz +10% Gewicht 10 whd., 3. Satz nochmal +10% Gewicht 8 whd.

Wenn ich mit dem gleichen Gewicht gerade mal 8-9 Whd. schaffe, wie soll ich dann mit mehr Gewicht 10 Whd. schaffen?

Sollte ich vielleicht erstmal ne Weile auf Ausdauer trainieren?

Danke schonmal für eure Antworten.

Viele Grüsse aus Zürich Pimsen

Hallo Meine freundin (18) nimmt seit ca einem jahr ihre pille... Von dienstag bis donnerstag hat sie ihre pille vergessen weil sie nicht zuhause war... Am dienstag hatte sie aber mit ihrem freund GV ohne weitere verhütung... Heute bekam sie eine starke bräunliche blutung... Kann sie trotz der blutung schwanger sein? Die pille für heute hat sie wieder genommen aber die anderen hat sie nicht nachgenommen...

Ich habe mich seit kurzem von meinem Freund getrennt weil er nach einem heftigen Streit gesagt hat das ich ihm egal bin...ich liebe ihn aber immer noch sehr und möchte ihn unbedingt wieder zurück aber alle versuche scheiterten was kann ich noch tun?

Topic erklärt es eigentlich... Suche paar ruhige, entspannte Tracks die ich (morgen) im Hintergrund laufen lassen kann... Hoffe ihr habt ein Paar auf Lager, sonst wird das echt still Morgen :D

Gruß und schönes Wochenende

Hallo, Also heute war ich mit meiner Freundin in der Stadt und Sie hat mir davor gesagt dass sie mit keinem anderen Jungen redet, weil wir gestern eine kleine Auseinandersetzung hatten und heute ist aufeinmal ein Junge zu ihr umarmt und alles, obwohl sie zu mir gesagt hat sie hätte mit niemandem Kontakt. Nun ist meine Frage, da ich jetzt ein Problem hab mit dem Vertrauen, ob diese Angst nun übertrieben ist oder nicht? Da sie mich ja eigentlich angelogen hat. Danke im Voraus

Also 'er' gibt schon paar Anzeichen die darauf hindeuten das er mich liebt, naja verliebt ist, (lieben ist doch was anderes oder ?!) alle meine Freunde sagen das auch, aber ich bin mir bei ihm garnicht sicher, ich hab zwar auch das Gefühl, aber trz :/.Ich weiß halt nicht ob er Vllt allen Mädchen so ne Andeutungen wie: "wann stellst du deinem Vater seinen Schwiegersohn vor." Oder als wir uns getroffen haben hat er einfach zu Leuten auf der Straße gesagt ich sei seine Freundin ... Usw. Ich weiß diese Sachen müssen nicht umbedingt was bedeuten obwohl es noch mehr Anzeichen gibt. Aufjedenfall hat er dann vor kurzem versucht mich eifersüchtig zu machen (vor zwei Tagen als wir das letzte mal geschrieben haben) und naja wenn er mich eifersüchtig machen will dann heißt es doch eig. Er ist nicht in mich verliebt oder ? Freue mich schon auf eure Antworten LG honeey15 :)

Hallo liebe Community, ich frage mich oft wie es wohl sein wird wenn man tod ist, ich habe aber eher davor Angst wie es passiert und nicht das es passiert. Oft denke ich wenn ich alte Leute sehe, dass ich nicht sein will, also ich weiß nciht wie ich das erklären soll, aber ich frag mich ob die Leute, die wissen, dass es in einem Monat wegen Altersschwäche vorbei sein kann Angst vor dem Tod haben. Ich weiß natürlich das es genauso gut morgen oder übermorgen eine 20-jährige treffen kann, aber wenn man schon 80 ist, wird man sich dessen doch immer mehr bewusst. Irgendwie habe ich Panik davor, dass es schmerzvoll wird oder gar grausam.. bei meiner Oma sehe ich immer deutlicher wie es die letzten Jahre körperlich aber auch geistig zurück ging, ich bin mir bewusst das man das alles nie erfahren wird, also bitte keine dümmlichen antworten, aber wie geht es euch damit?..

ich öchte undbedingt zunehmen da ich nur sehr wenig wiege ich esse sehr sehr viel doch ich werde nicht dicker ich mache auch schon training zum muskleaufbau etwa ein jahr doch mann sieht nicht wirklich was es nervt mich sehr da ich von vielen angesprochen werde und beleidigt das verletzt sehr da ich mich selbst auch viel zu dünn finde also meine kenn ihr vileicht eine shake oder soo zum selbst machen der sehr sehr viele kalorien hatt oder sonst nicht tipps

Hi! also ich habe vor ein paar tagen ein junge kennengelernt.Er ist echt nett&schaut ziehmlich gut aus. Aber das Problem ist,ich bin 13&er ist 15.Wir haben sehr viel geschrieben(whatsapp) und dann hat er plötzlich geschrieben:,,hdl<3 <3". Dann habe ich ,,ich dich auch<33" geschrieben.Er macht auch öfters eine sprachmemo und sagt das.ER hat mich auch sehr oft angerufen.Wir wollen uns bald treffen.Das lief so ab

ER: wir müssen uns mal unbedingt treffen <3 <3 3

Ich: jaa<3

Er: was machen wir dann?<3 <3

ich: kp was willst du machen?<3 <3

Er:ka.<3 <3 wir fahren aber zu mir i ich : okii<3 <3was machen wir dann?

er: kuschlen,küssen <3 <3

ich: verarscht du mich? <3 <3

er : nein<3 <3

ABER ER HAT NE FREUNDIN! ich will schon zu ihn gehen&das machen..aber ich habe angst das er mich verarscht.&er hat ja ne Freundin.Er ist sehr nett zu mir. & ich habe mich in ihn verliebt.Aber er ist der EX VON MEINER FREUNDIN ! & sie liebt ihn noch :(

könnt ihr mir BITTE helfen?

Ich schreibe gerade an einer Geschichte (bin noch am Anfang). Kennt ihr ein paar Namen, die am besten UNGEWÖHNLICH aber SCHÖN sind ? ;) Ich habe schon viele Namen, suche aber noch welche die englisch vielleicht sind...so wie der Name Sky oder...Melody...Bitte helft mir ! ;)